čaj Matcha je již dlouho módní a stále získává popularitu. A není divu! Jedná se o mletý zelený čaj japonského původu, který nabízí mnoho výhod a má velmi silné vlastnosti. Pomocí pečlivého přípravku je možné získat jemný prášek a intenzivní zelenou barvu, která udržuje všechny živiny a atributy.

na rozdíl od zeleného čaje nebo jiných typů, když používáte horkou vodu k přípravě infuze, tato japonská odrůda si zachovává veškerou svou sílu a neztrácí žádnou ze svých vlastností. Navíc je to jedinečný a speciální nápoj, protože celý list je spotřebován.

jednou ze zvláštností je, že vám dává pocit klidu a zároveň se cítíte energicky a soustředěně. To je způsobeno kombinací theinu a kofeinu, ve kterém není vytvořena nervozita. Co víc si přát?

výhody čaje matcha

pokud jste to ještě nezkusili, měli byste vědět, že jen šálek tohoto japonského čaje již daleko převyšuje nutriční přínos a antioxidační sílu jakéhokoli jiného typu čaje. Zde vám necháme seznam se všemi jeho výhodami a vlastnostmi.

snižuje stres a úzkost

Matcha obsahuje aminokyselinu známou jako L-theanin, která zvyšuje aktivitu alfa vln mozku souvisejících s klidovým stavem. Vytváří tak pocit relaxace a klidu, což nám pomáhá snižovat stres a úzkost.

větší koncentrace

klid a energie získané díky kombinaci theinu a kofeinu vedou ke zvýšené pozornosti a následně ke koncentraci. A na rozdíl od kávy vás to neznervózňuje, necítí se na dně nebo unavené.

Skvělá antioxidační síla

je to přírodní a velmi účinný čaj, který obsahuje mnoho antioxidantů. Pomáhá eliminovat toxiny a dioxiny z těla, dosáhnout hormonální rovnováhy a snížit těžké kovy, které se hromadí v těle. Dokonce pozitivně přispívá k fungování imunitního systému.

a přesně jeho antioxidační funkce také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a vyrovnávat hladinu cukru v krvi.

zlepšuje trávení

čaj obsahuje typ vitaminu B3, známý jako niacin, který pomáhá snižovat gastrointestinální problémy a zlepšuje střevní flóru. Kromě toho obsahuje vysokou hladinu vlákniny a tříslovin, vlastnosti, které zlepšují střevní průchod a fungují jako projímadla.

spaluje kalorie

jedná se o odrůdu, která zahrnuje složky, které urychlují metabolismus, a proto spalují více kalorií. Pokud chcete zhubnout, může to být váš skvělý spojenec, pokud si udržujete zdravý životní styl. Na druhé straně vám také umožňuje zhubnout, protože díky stimulaci funkce ledvin snižuje tekutiny.

Dokonalá pleť

vzhled vaší pokožky se výrazně zlepší, pokud začnete konzumovat čaj matcha. To je možné díky odstranění volných radikálů, které způsobují stárnutí pokožky. Ve skutečnosti je to nápoj, který pomáhá snižovat vrásky. Dokonce bojuje s tmavými kruhy a připravuje pokožku na vystavení slunci.

uklidňuje akné

zelený čaj Matcha přispívá k eliminaci kožního tuku a snižuje výskyt akné. Také jeho protizánětlivá síla umožňuje uklidnit zčervenání oblastí touto příčinou. Uvidíte, jak se postupně zlepšuje!

orální zdraví

japonský čaj obsahuje fluorid a katechin, polyfenolický antioxidant. Obě vlastnosti pomáhají chránit buňky před volnými radikály, zabraňují dutinám a způsobují špatný dech.

zabraňuje kardiovaskulárním onemocněním

přípravek Matcha byl spojován s prevencí a snižováním rizika srdečních problémů. V této věci stále není dostatek studií, ale mohlo by to být velmi prospěšné, protože kardiovaskulární onemocnění jsou jednou z hlavních příčin úmrtí ve Španělsku.

spojenec rakoviny

zdá se také, že snižuje riziko rakoviny. Čaj Matcha obsahuje polyfenoly, katechiny a další látky, které mohou chránit naše buňky před možným poškozením DNA. Jeho spotřeba by se tak mohla snížit nebo být jinou metodou prevence tohoto onemocnění.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.