lad os se det i øjnene: Dating kan være så udmattende som det er sjovt. Ligesom det er berusende at have den perfekte første date, det dræner for at blive spøgelse. Det kan være givende at have en støttende ny person i dit liv, men det er også stressende, hvis du er den, der giver al støtte.

i denne moderne tidsalder med datingapps i massevis er det let at møde mennesker. Men kunne det være gavnligt eller endda sundt at bevidst tage en pause fra det hele? At genoplade og komme tilbage i spillet opdateres? Disse fire mennesker tager eller har taget pauser fra dating, og hver kalder det en læringsoplevelse.

du fortjener at føle dig i kontrol.

“jeg har taget en pause fra dating i omkring to måneder nu. Jeg indså, at jeg kun var det dating mennesker, jeg faktisk ikke havde en fremtid med. Blindgyde job? Smuk. Uforenelige fremtidige mål? Tilmeld mig. Generel foragt for alt, hvad jeg er? Kom til mor. Jeg er ikke sikker på, hvad det handler om, så jeg loggede ud af Tinder og ind i terapi. Jeg indså, at jeg har en masse ting, jeg har brug for at tage fat på mig selv, før jeg prøver at dele mit liv med et andet menneske.

jeg fokuserer på Terapi og min karriere. Jeg har mange personlige mål, som jeg ikke tror, jeg ville komme til så hurtigt, hvis jeg delte mit fokus mellem dem og dating. Så langt, så godt. Min hud er glødende, jeg har haft cirka 47 procent færre nedsmeltninger, og jeg har ekstra tid til at lave varm kakao. (Jeg har ikke haft kakao i år .) Gå til terapi, dater dig selv, vask dit ansigt og drik vand. Det er det bedste råd, jeg har til alle og enhver.

nu hvor jeg har været ‘alene’, har jeg lært at være okay uden opmærksomhed eller validering og tilfredsstille mine behov for begge på andre måder. Det har givet mig en følelse af kontrol. Hvis nogen vil være sammen med mig, bolden føles helt i min bane.”- Rochelle, 23

det er okay at være kræsen.

“for et par måneder siden flyttede jeg til et nyt sted, hvor jeg ikke kendte nogen og startede et nyt job. Jeg begyndte dating så snart jeg flyttede, både ud af kedsomhed og ensomhed. I oktober, jeg havde set nogen i et par uger og vidste, at de var mere interesseret i det, end jeg var. Jeg kunne føle mig selv nyde deres tilbedelse og bruge det som en undskyldning for at ignorere mine egne prioriteter, så jeg brød det af og har ikke dateret siden.

jeg har ønsket at opbygge samfund på dette nye sted, så jeg har fokuseret på det. Og jeg ville også fokusere på nogle arbejdsprojekter, jeg har undgået. Samlet set, hvis jeg ikke føler mig bemyndiget af mit arbejde eller mine venskaber, jeg læner mig på dating som en måde at opbygge selvværd på. Men jeg genkender, når jeg gør det, og prøver at stoppe dating hvis jeg er. Også, hvis dating holder op med at være tilfredsstillende, så ved jeg, at jeg er nødt til at stoppe og finde ud af, hvad der sker med mig følelsesmæssigt.

jeg har brugt denne pause til at revurdere, hvad jeg faktisk leder efter i en partner og begynde at arbejde hen imod en vis selvaccept om mine behov. afstanden mellem at kende disse ting om mig selv og faktisk vedtage disse ting i min dating liv (dvs.at være på forhånd med nogen om at lede efter et mere seriøst forhold) føles stadig ret langt, men jeg er tilbage på en dating app nu. Jeg venter bare på, at nogen er min tid værd.”- Maya, 29

det er dit liv, så sæt dig selv først.

“jeg holdt mig væk fra dating i omkring tre år, fra 2015 til begyndelsen af 2018. Jeg brød op med min college kæreste, der var mit første seriøse forhold. Vi begyndte dating da jeg var 18 og begyndte på college, var sammen i fire år, og så brød jeg op med hende en måned efter, at jeg blev 22. Derefter var jeg deprimeret og beskyldte mig selv for ikke at forsøge at få det til at fungere. Heldigvis, med hjælp og støtte fra mine nærmeste venner og familie, jeg var i stand til at bryde fri af denne tankegang. Da jeg gjorde det, jeg ville sikre mig, at jeg kunne være glad alene og elske mig selv først.

denne pause fra dating hjalp mig virkelig med at sætte tingene i perspektiv. Jeg ved nu, hvad jeg leder efter hos nogen, hvis jeg søger et seriøst forhold. Jeg plejede at sætte andres lykke før min egen, men jeg fortjener også at være glad — og det er en god ikke-omsættelig at have.”- Mario, 26

at opdage din identitet forbereder dig til fremtidige forhold.

“jeg har været på mange pauser i løbet af de sidste otte år af mange grunde. De var normalt i måneder, og en var længere end et år. I løbet af de sidste par år har jeg lært mere om mig selv og indset at være ikke-binær er det, der får mig til at føle mig mest komfortabel. Jeg blev indtjent af den mandlige tankegang om flirt og dating (hvordan jeg blev socialiseret), og distancerede mig virkelig fra det så meget jeg kunne.
jeg var i stand til at lære at passe på mig selv på en sund måde og ikke være afhængig af andre for at håndtere mine problemer. Jeg har lært at være sikker på mig selv og er klar til dato nu, fordi jeg tror, jeg har fundet den rigtige tilgang til, hvordan jeg skal handle omkring andre på en måde, der ikke ligner giftig maskulinitet. Min tankegang om forhold er også meget anderledes nu, da jeg ikke har et så stærkt monogamt syn. Jeg ser hver forbindelse som speciel og unik. Hvis nogen, jeg ser, er klar til, at vi begge har unikke oplevelser med andre mennesker, jeg er alt for det.

, jeg har været i stand til at tage et skridt tilbage, fjerne mig fra min tidligere tankegang og nedbryde min forståelse af, hvordan jeg skal handle over for nogen, jeg vil være mere intim med, hvad enten det er fysisk eller følelsesmæssigt.”- Tom, 23

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.