jeg elsker at hjælpe folk med at opdage forskellige, billig, og helt naturlige måder at forbedre deres hudpleje rutine.

denne artikel vil nedbryde de mange fordele ved at tilføje tomater til din hudpleje rutine.

denne artikel vil nedbryde de mange fordele ved at tilføje tomater til din hudpleje rutine.

stevepb, CC0, via

når vi leder efter alternative acne-behandlinger, ser vi ofte efter naturlige, hjemmelavede hudprodukter. Ofte kommer disse fra frugt og grøntsager, som hjælper med at behandle acne, bumser og hudforhold samt hjælpe med at forbedre vores generelle helbred.

uanset om du er teenager eller voksen, påvirker acne over 80% af os, og vores kost kan spille en stor rolle i årsagen, behandlingen og forebyggelsen af bumser og bumser.

Hvordan kan brug af tomater eksternt hjælpe med at behandle og forhindre acne? Læs videre for at finde ud af det!

Hvad Er Lycopen?

tomater er fantastiske til vores hud! Fyldt med rige antioksidanter hjælper de med at reparere vores celler og introducere masser af C-vitamin og lycopen i vores system. Lycopen elsker vores hud, og vores hud elsker lycopen—men hvad er lycopen?

lycopen er et antioksidant, der giver tomaten sin livlige røde farve og kan prale af nogle ret kraftfulde fordele. Ikke kun er det godt for vores hjerne og immunsystem, lycopen har også nogle fantastiske hudfordele.

  • det øger vores huds naturlige hudbeskyttelsesfaktor (SPF) og beskytter os mod solens skadelige UVA-og UVB-stråler, der dramatisk og for tidligt kan ældes vores hud.
  • det hjælper med produktion, vækst og regenerering af hudceller, hvilket giver huden et mere jævnt og ungdommeligt udseende og derved forbedrer dets struktur.
  • det hjælper også med at producere kollagen, hvilket er det, der giver vores hud et fyldigere og lysere udseende.

Hvordan kan en tomat være gavnlig for din hud?

her er nogle af de mange måder, tomater kan hjælpe din hud på, sammen med nogle retninger om, hvordan man bedst kan drage fordel af disse gavnlige egenskaber.

reducerer porer

store porer er ikke kun synligt ubehagelige, men de er også en åben invitation til snavs, snavs og forurening til at samle og blive grimme bumser. Tomatjuice er strålende til at reducere størrelsen på vores porer. Selvom det ikke er en kur natten over, hjælper det.

retninger: en gang om ugen tager saften af en økologisk tomat og presser lidt ind i en skål. Påfør med en vatrondel eller muslin klud til at rense, tør hud, koncentrere sig om de berørte områder. Påfør forsigtigt i cirkulære bevægelser. Lad sidde på huden i cirka 5 minutter og skyl derefter. Dette anvendes bedst om natten. Over tid skal du bemærke en synlig reduktion i størrelsen på dine porer.

reducerer rødme forårsaget af Acne

tomater er en naturlig antiinflammatorisk, når de indtages og påføres topisk.

retninger: for virkelig at hjælpe med at reducere rødheden omkring dine pletter, skal du dyppe området med saften af en tomat og lade det sidde i flere minutter. Hvis din opblussen virkelig er betændt, vil du måske gøre dette to gange om dagen; bare sørg for at bruge en ren bomuldsstynge eller muslin klud. Hvis du skal bruge dine hænder, skal du først vaske dem og altid anvende på ren hud.

tomatjuice hjælper med at reducere rødme forårsaget af bumser og sæder.

tomatjuice hjælper med at reducere rødme forårsaget af bumser og sæder.

Keattikorn

tørrer fedtet hud

de af os med fedtet hud lider virkelig med acne på vores olieste områder, hovedsageligt T-området og hagen. Vores talgkirtler producerer for meget talg, som kan tilstoppe vores porer, der forårsager bumser og sæder, og efterlader os med et meget skinnende udseende. Jeg er selv en fedtet hudtype og har bemærket, at siden jeg regelmæssigt begyndte at forbruge tomater for over 12 måneder siden, har jeg bemærket en dramatisk forskel i, hvor ikke så fedtet min hud er! Tomater kan bruges eksternt som en astringent for at hjælpe med at tørre overskydende olie.

Kørselsvejledning: du kan oprette en stor tomatmaske ved at knuse en stor tomat og blande den med en knust agurk. Agurken afkøler huden, så den føles forfrisket og levende. Tomaten hjælper med at opsuge overskydende olie og krympe porerne. Prøv dette en gang om ugen eller en gang to uger og se forskellen. Du vil lade masken sidde i cirka 20 minutter.

tørrer op Acne

nogle gange er den bedste måde at slippe af med en pimple på enden af din næse at tørre den ud. Tomater kan være meget tørre, når de bruges direkte på huden, hvorfor de behandler fedtet hud så godt. Men brug dem topisk for ofte, og du kan ende med meget tør hud og et helt nyt sæt problemer!

når det er sagt, hvis du har det ene sted, skal du virkelig tørre op natten over, dække det med tomatmasse og lade det stå i cirka en time. Prøv kun at dække det berørte område og ikke sprede det om dit ansigt. Du vil ikke tørre resten af dit ansigt.

vitaminer i tomater

hvis du ser på emballagen til dine købte acne-produkter, finder du oftest vitaminerne A og C, som begge findes i rå tomater sammen med vitamin K.

  • vitamin A: Også kendt som retinol, er en kraftig antioksidant, der er nødvendig for sunde knogler, tænder og hud.
  • C — Vitamin: også kendt som ascorbinsyre, det er vigtigt for dit generelle helbred-fra sund hud og knogler til muskler også. Det hjælper med at producere og reparere kollagen, hvilket er det, der holder elasticiteten i vores hud. Det er også fantastisk til at genfugte tør hud.
  • Vitamin K: hjælper med at behandle rosacea (rødme i huden) og er strålende til fading mørk pigmentering og acne ar.

tomater i butikskøbte produkter

der er en hel række produkter, der kan købes i dine lokale butikker, der indeholder tomater og tomatekstrakter. Mine favoritter ville være de tomatbaserede organiske masker, som kombinerer en lang række andre hud-beautifying, acne-fighting ingredienser, sammen med andre frugter og grøntsager.

Hvorfor elsker jeg disse? Fordi du ikke bare får gavn af den ene ingrediens. Sikker på, tomater er gode alene for at hjælpe med at bekæmpe acne hos teenagere og voksne, men bruges sammen med lignende agurker, limejuice og avocado (for blot at nævne nogle få) betyder, at din hud ikke kun får mere naturlige næringsstoffer, men også en lang række andre fordele på samme tid.

vær ressourcefuld med alle dele af tomaten

hvis du går til dit køkken lige nu, finder du sandsynligvis en tomat eller to. De er nemme at komme forbi og er billige nok til at købe. Hvis du bare bruger saftene som en del af dit hudplejeregime, kan du spise den resterende tomat i salater og saucer og høste fordelene både indvendigt og udvendigt. Du kan endda overveje at dyrke din egen, hvis dit klima tillader det.

dette indhold er nøjagtigt og tro mod forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.

Kelly Ken den Juli 06, 2020:

det var virkelig nyttigt

Tak

Baa Georgina den 29. juli 2018:

jeg brugte tomatsaftene i nogle gange, og jeg fik et godt resultat, men når jeg holder op med at bruge tomater, reapeared bumserne hvad skal jeg gøre for at forhindre gentagelser

Agee bitoon i Marts 01, 2018:

Hej Frøken jeg vil gerne bede om din tilladelse til at bruge disse oplysninger til akademiske formål , det ville være til stor hjælp for os med at afslutte vores arbejde.

Jurre den September 20, 2017:

har du nogen kilder, der bekræfter disse oplysninger?

Rise den juli 21, 2017:

hvorfor min acne dukkede op, når jeg bruger tomatjuice?

misachua den Juni 09, 2017:

kan almindelige tomater gnides på huden for at komme ud af acne?

cheryldegusman den Juli 26, 2015:

jeg vil prøve det senere..jeg ønsker snart vil vise sig lige med mig også…meget

shikha Den Marts 07, 2014:

blogger for at dele denne info med os. der er også nyttig info Læs dette:-http://tinyurl.com/onyo6qk

Anoushka i September 25, 2013:

dette er helt fantastisk, jeg kiggede på dette et par måneder tilbage og tænkte, at det måske ikke fungerer, men jeg prøvede det; sætte tomater på mit ansigt hver nat i 30 minutter eller deromkring og derefter vasket dem og fugtet. I en uge kunne jeg se ændringen,min hud var glødende, mine acne pletter vi stærkt reduceret. Tak så meget for denne artikel.

Sarah Campbell (forfatter) Fra Liverpool, UK i januar 08, 2013:

@prasetio30 jeg var lige så overrasket, da jeg lærte, hvor gode tomater er til behandling af acne! Sådan en naturlig og omkostningsvenlig måde at få god hud på! Tak for kommentaren:)

prasetio30 fra malang-Indonesien i januar 07, 2013:

meget informativ. Vi kan nemt finde tomater. Jeg havde aldrig hørt om tomater til behandling af acne. Tak for at dele med os. Stemte op!

Prasetio

Sarah Campbell (forfatter) Fra Liverpool, UK i januar 07, 2013:

@kittykfree tak for kommentaren! :).

Kitty K. Gratis i januar 07, 2013:

stor info. Tak for at dele!

Sarah Campbell (forfatter) Fra Liverpool, UK i januar 07, 2013:

@DDE-tomater er ikke så sure som citroner, så de er også venligere mod din hud!

tak for kommentaren! 🙂

Sarah Campbell (forfatter) Fra Liverpool, UK i januar 07, 2013:

@jcales din acne kan være forårsaget af pastaen selv, hvis vores tarme kæmper for at nedbryde visse fødevarer, på grund af en intolerance for eksempel (som kan variere fra meget mild til svær) dette kan forårsage en acne breakout! Der er lidt mere info om udbrud i visse parker i dit ansigt på My face mapping hub!

tak for kommentaren 🙂

jcales den 07. januar 2013:

jeg kan godt lide tomater og tomatsauce, men når jeg spiser for meget pasta & tomatsauce det bringer på acne. Måske er det freak ting. Jeg har aldrig prøvet det topisk, så det kan være tricket. Tak

Devika primi Kurt fra Dubrovnik, Kroatien i januar 07, 2013:

imponerende ofte hørte jeg om, hvordan man kan behandle acne med citroner nu tomater lyder en vidunderlig ide tak

Sarah Campbell (forfatter) fra Liverpool, UK den 07. januar 2013:

@vibesites jeg har aldrig stødt på noget, der antyder, at det bliver din hud lyserød, jeg har aldrig oplevet det selv, men det kunne være en bivirkning for nogle? Jeg vil undersøge det helt sikkert! Tak for kommentaren! 🙂

vibesites fra USA i januar 07, 2013:

jeg ved, at tomater er gode for huden, fordi den har lycopen, men er det sandt, at lycopen også giver huden en lyserød glød? Alligevel, meget informativt indlæg. Afstemt og brugbart. 🙂

Sarah Campbell (forfatter) Fra Liverpool, UK den 06. januar 2013:

@ nell tak for kommentaren! Jeg var ret imponeret over resultaterne selv! Håber det fungerer så godt for dig!

Sarah Campbell (forfatter) Fra Liverpool, UK i januar 06, 2013:

@rajan tak for kommentaren! Det er forbløffende, hvad vi kan finde i vores køkkener, der har så mange andre anvendelser og fordele!

Rajan Singh Jolly fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. i januar 06, 2013:

Saloca, dette er vidunderlige oplysninger. Tomater er virkelig nyttige indefra og ud. Tak for at dele. Afstemning dette op / nyttigt.

Nell steg fra England i januar 06, 2013:

hej, hvem ville have gættet, at tomater ville være godt for huden? Hold da op! Jeg vil helt sikkert prøve dette, tak for ideen! stemte og delte! nell

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.