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Wir haben es alle gesehen, aber noch nicht alle von uns waren dort …

Die 2-Jährige schrie und rollte im Supermarkt auf dem Boden herum, weil ihr gesagt wurde, sie solle nicht alle Produkte lecken.

Die Pattsituation mitten im Leben zwischen einer frustrierten Mutter und ihrem störrischen Kleinkind, das sich weigerte, die Spielzeugabteilung zu verlassen.

Der kleine Junge weint hysterisch bei McDonald’s, weil seine Mutter ihm keinen heißen Fudge-Eisbecher zum Frühstück geben wollte.

Allein der Anblick dieser Situationen reicht aus, um jede Frau vorübergehend dazu zu bringen, ihren Kinderwunsch in Frage zu stellen!

Es gibt so viele Dinge, über die man sich Sorgen machen muss, wenn man eine neue Mutter wird, und man kann mit Sicherheit sagen, dass Machtkämpfe und epische Wutanfälle ganz oben auf der Liste stehen.

Als ich mit meinem ersten Kind schwanger war, erforschte ich Babyschlaf wie eine verrückte Dame. Ich hatte solche Angst, meinen kostbaren Schlaf für die nächsten 10 Jahre zu verlieren, dass ich beschloss, von Anfang an so viel wie möglich über gesunde Schlafgewohnheiten zu lernen.

Ich dachte, ich würde viel lieber verhindern, dass sich schlechte Schlafgewohnheiten bilden, als sie weiter unten brechen zu müssen.

Ich sortierte sofort seine Tage und Nächte aus, brachte ihn auf eine Eat-Play-Sleep-Routine, implementierte Nickerchen- und Schlafenszeitroutinen, richtete eine gemütliche Schlafumgebung ein und alles andere, was ich tun und raten sollte what…it gearbeitet!

In die Erfahrung zu gehen mit dem Verständnis, wie und warum bestimmte Dinge zu tun sind, kam wirklich allen Beteiligten zugute, da wir alle schon sehr früh unseren dringend benötigten, hochwertigen Schlaf bekamen.

Ich wusste, dass dasselbe mit Verhalten und Disziplin möglich war.

Als Sprach- und Sprachpathologe arbeitete ich täglich mit kleinen Kindern und musste regelmäßig herausfordernde Verhaltensweisen bewältigen.

  • Weigerung teilzunehmen und zu arbeiten
  • Mich komplett ignorieren
  • Wutanfälle auslösen, wenn etwas nicht ihren Weg ging
  • Kernschmelzen beim Übergang zu neuen Aktivitäten

Jeder Tag war etwas anderes, aber genauso frustrierend.

Erst als ich Mutter wurde und mich tief in die Forschung vertiefte, begann ich wirklich, die Kraft der Prävention zu verstehen.

Daniel Siegel, Autor von The Whole Brain Child und No Drama Discipline, spricht über das Gehirn im Erdgeschoss vs. das Gehirn im Obergeschoss. Bei einem Kleinkind ist das Gehirn im Erdgeschoss sehr primitiv und kann leicht ausgelöst werden, während das Gehirn im Obergeschoss ausgefeilter ist und Denkfähigkeiten höherer Ordnung verarbeiten kann.

Das Problem ist, dass auf das obere Gehirn nicht zugegriffen werden kann, wenn sich das untere Gehirn in einem reaktiven Zustand befindet.

Es ist unerlässlich, dass wir als Eltern Zugang zu diesem menschlichen Gehirn haben, damit wir unsere beabsichtigten Lektionen effektiv unterrichten können. In dem Moment, in dem wir die Mentalität „Ich bin der Chef, also hör mir besser zu“ annehmen, verlieren wir die Fähigkeit, unser Kleinkind in jede Art von Lernmöglichkeit einzubeziehen.

Das Buch Connection Parenting von Pam Leo basiert auf dem Konzept, dass sich Kinder, die sich besser fühlen, besser verhalten. Es gibt keinen stärkeren Einfluss auf das Verhalten und das emotionale Wohlbefinden eines Kindes als den von echtem Einfühlungsvermögen und Verbindung. Dieses kraftvolle Konzept hat mir geholfen zu sehen, dass meine Arbeit gut beginnt, bevor ein Student den Therapieraum betritt.

Ich begann, die Strategien und das Wissen, das ich aus meiner Forschung gelernt hatte, in den täglichen Umgang mit meinen Schülern in der Schule umzusetzen.

Der Beweis ist im Pudding

Ein Schüler war insbesondere für seine epischen Auseinandersetzungen mit Lehrern bekannt. Er würde den Rücken kehren und sich weigern, alles zu tun, was ihm gesagt wurde. Lehrer versuchten zu bestechen, bedrohlich, schreien, manipulieren, Sie nennen es, aber nichts schien konsequent zu funktionieren.

Während unserer nächsten Sitzung ging ich zu dem Schüler hinüber, stieg unter seine Augenhöhe und sagte ruhig, aber fest: „Justin, du musst dich an den Tisch setzen.“

Justin warf mir zunächst einen verwirrten Blick zu, stand dann aber auf und ging ohne viel Aufhebens mit mir zum Tisch.

Warte was? So einfach?

Für Justin, yes….it war.

Ich ging zu Beginn seiner nächsten Therapiesitzung 2 Tage später noch einen Schritt weiter, indem ich ihn fragte: „Justin, möchtest du dein Arbeitsblatt am Tisch oder auf dem Teppich machen?“

Seine Augen leuchteten auf, „auf dem Teppich!“

Wir gingen und setzten uns zusammen auf den Teppich und Justin füllte glücklich sein Arbeitsblatt aus.

Dieser Logopäde war sprachlos …

Vom Therapeuten zur Mama

Als mein Sohn älter wurde, begann ich, die Strategien auf ihn anzuwenden, um ein Gleichgewicht der Kräfte herzustellen und ihn in die beste Position zu bringen, um sein oberes Gehirn zu aktivieren. Ich hatte jetzt einige großartige Erfahrungen gesammelt und war zuversichtlich, die Techniken konsequent anzuwenden.

Was als zusätzlicher Gedanke und Anstrengung begonnen hatte, wurde schnell zur zweiten Natur. Die Strategien waren nahtlos in unsere täglichen Routinen eingebunden und ich konnte einen selbstbewussten kleinen Jungen sehen, der entspannt war, respektvoll, und selbstbewusst konform. Er fühlte sich nicht bedroht, manipuliert oder herabgesetzt, also blieb die Macht ausgeglichen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Wutanfälle nicht immer vermeidbar sind und vor allem nicht sein sollten. Wutanfälle sind ein ganz normaler Teil der Entwicklung, da unsere Kleinkinder jeden Tag etwas über die Regeln und Erwartungen der Welt um sie herum lernen.

So wie wir Erwachsenen ab und zu unsere schlechten Tage haben, werden sie es auch tun. Wenn ein Wutanfall auftritt, ist es wichtig, ihn effektiv zu steuern.

Die Gehirn-Hacks, die funktionieren

Während meiner Zeit als Sprachpathologe mit Kindern zu arbeiten UND ein eigenes Kleinkind zu haben, habe ich 11 einfache Gehirn-Hacks identifiziert, die helfen, Machtkämpfe zu verringern, Wutanfälle zu verhindern und Lektionen effektiv zu unterrichten.

Das Ziel dieser Gehirn-Hacks ist es, den unnötigen Machtkampf aus Situationen zu nehmen, damit Sie die Lektionen, die Sie beabsichtigen, effektiv lehren können. Das Gehirn eines Kleinkindes kann im Verteidigungsmodus einfach keine Lehre akzeptieren.

Zum leichteren Verständnis wurden die Hacks in 3 Hauptkategorien unterteilt: Anforderungen stellen, auf Anfragen und Verhaltensweisen reagieren sowie tägliche Prävention und Vorbereitung.

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Forderungen stellen

Strategien, die speziell umgesetzt werden können, wenn Sie Ihrem Kleinkind eine Richtung geben oder eine Forderung stellen, um die Widerstandschance zu verringern.

1. Standortoptimierung

Um die Aufmerksamkeit Ihres Kindes auf das zu lenken, was Sie sagen, und eine Verbindung herzustellen, gehen Sie zu Ihrem Kind und stellen Sie die Nachfrage. Durch die Nähe können sich die Verteidigungsmauern Ihres Kindes senken (was natürlich passiert, wenn Ihnen gesagt wird, was Sie den ganzen Tag tun sollen), wodurch Sie Ihre Botschaft effektiver vermitteln können.

2. Augenhöhenbefehle

Gehen Sie bei der Standortoptimierung noch einen Schritt weiter und steigen Sie auf oder leicht unter die Augenhöhe Ihres Kindes. Dies dient demselben Zweck, da es die Aufmerksamkeit Ihres Kindes auf Ihre Botschaft lenkt und zeigt, dass Sie von einem Ort des Verstehens anstelle von Macht kommen. Es ist einschüchternd für ein Kind, wenn jemand viel größer über sie ragt und ihnen sagt, was zu tun ist. Dadurch können diese Wände automatisch nach oben fliegen!

3. Ruhig, aber fest

Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen einem ruhigen, unaufgeregten Ton und einem festen, maßgeblichen Ton zu finden. Janet Lansbury beschrieb den idealen Ton perfekt. Sie sagte, Sie sollten sich vorstellen, dass Sie der CEO eines Unternehmens sind und einem Ihrer Mitarbeiter einen Befehl erteilen müssen. Sie würden die Bestellung am Ende nicht bellen, sondern die Forderung direkt auf sehr „nonchalante“ Weise stellen. Ein Kind reagiert genau wie ein Erwachsener nicht positiv darauf, angeschrien zu werden. Sie können sofort defensiv und verärgert werden, was durch einen geeigneten Ton völlig vermeidbar ist.

Antworten auf Anfragen & Verhalten

Strategien, die besonders nützlich sind, wenn Sie auf unerwünschte Anfragen oder unerwünschte Aktionen / Verhaltensweisen reagieren, um ein Kräfteverhältnis herzustellen.

4. Sag JA!

Es ist unsere Aufgabe als Eltern, unsere Kinder zu schützen und ihnen Recht und Unrecht beizubringen, daher rutscht das Wort „Nein“ etwa 349+ Mal pro Tag aus! Es kann für ein Kind sehr frustrierend sein, dieses Wort ständig zu hören und nicht in der Lage zu sein, die Dinge zu tun, die es tun möchte. Während es einige nicht verhandelbare gibt, insbesondere wenn es um gefährliche Situationen geht, gibt es auch viele Möglichkeiten, das Skript umzudrehen und ein „Ja“ mit Bedingungen zu geben.

Zum Beispiel: Wenn ein Kind nach dem Frühstück nach einem Keks fragt, könnten Sie sagen: „JA, Sie können heute Abend nach dem Abendessen einen Keks essen.“ Sie halten immer noch an Ihrer Regel fest, vor dem Abendessen kein Dessert zu essen, geben Ihrem Kind jedoch den Zustand, in dem es einen Keks haben kann (dh nach dem Abendessen). Das Umschalten der Mehrheit Ihrer täglichen Nein zu Ja kann einen großen Einfluss auf das allgemeine Temperament Ihres Kindes haben.

5. First-Person-Direktiven

Wenn Sie auf ein unerwünschtes Verhalten reagieren, ist es wichtig, die Sprache der ersten Person zu verwenden. Die Verwendung des Pronomens „Ich“ zeigt mit größerer Klarheit an, dass Sie für die Erwartung und denjenigen verantwortlich sind, der sie durchsetzt.

Zum Beispiel: Wenn Ihr Kind auf den TV-Ständer klettert, möchten Sie sagen: „Ich brauche Sie, um von dort herunterzukommen. Das ist sehr gefährlich.“ im Gegensatz zu „Mama braucht dich, um von dort runter zu kommen.“

6. Empathize & Label

Ein Kleinkind lernt ständig neue Dinge mit Lichtgeschwindigkeit. Jeden Tag versuchen sie, die Welt um sich herum herauszufinden und versuchen, ihre neu gewonnene Unabhängigkeit auszuüben. Dies kann für sie sehr überwältigend werden, daher ist es von unschätzbarem Wert, jemanden zu haben, der ihre Kämpfe unterstützt und versteht. Sich in ihre Lage zu versetzen, indem man sich in sie einfühlt, baut Verbindung auf, gleicht das Spielfeld aus und minimiert Frustration. Einen Schritt weiter gehen und ein Etikett bereitstellen, hilft ihnen, ihre Gefühle zu identifizieren, die es ihnen ermöglichen, ihre Worte in Zukunft zu verwenden, anstatt zu handeln.

Wenn Sie sehen, dass Ihr Kind frustriert wird, weil es seinen Mantel nicht mit einem Reißverschluss schließen kann, könnten Sie sagen: „Sie sind frustriert, weil Sie Ihren Mantel nicht mit einem Reißverschluss schließen können. Reißverschlüsse können so hart sein!“

Tägliche Prävention & Vorbereitung

Strategien, die jeden Tag angewendet werden können, um Verbindungen herzustellen, Unabhängigkeit zu fördern und das allgemeine Selbstwertgefühl zu steigern.

7. Connect

Connecting ist die wichtigste und effektivste Strategie, wenn es darum geht, Wutanfälle zu verhindern. Ein Kind, das sich mehr mit seinen Eltern verbunden fühlt, wird immer versuchen, sich besser zu benehmen und ihnen zu gefallen. Oft ist das, was als herausforderndes Verhalten erscheint, nur ein Schrei nach Verbindung.

Selbst wenn Sie eine lange To-Do-Liste haben, sollten Sie mindestens 20 Minuten pro Tag einplanen, um einfach Pause zu drücken und Ihrem Kleinkind ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Lassen Sie Ihr Kind mit ihrer bevorzugten Aktivität führen und Spaß haben!

8. Geben Sie Entscheidungen

Wenn Sie einem Kleinkind den ganzen Tag über Entscheidungen treffen, erhalten sie das Gefühl der Unabhängigkeit, nach dem sie sich sehnen. Nachdem sie den größten Teil ihres Tages damit verbracht haben, zu erfahren, was zu tun ist, ist dies eine gute Möglichkeit, ein Gleichgewicht zwischen den Kräften herzustellen und ihnen zu zeigen, dass ihre Meinung wichtig und gültig ist.

Lassen Sie sie einfache Entscheidungen treffen wie: „Möchten Sie Ihr Müsli heute mit einem roten oder einem blauen Löffel essen?“ oder „wollen Sie Ihre Milch in der orange Tasse oder rosa Tasse?“

9. Visuelle Zeitpläne

Viele Male, einfach zu wissen, was als nächstes in den Tag kommt, wird Ihrem Kind das Vertrauen geben, reibungsloser zu wechseln. Eine Menge herausforderndes Verhalten tritt auf, wenn Übergänge erforderlich sind, weil Ihr Kleinkind aufhören muss, was es tut, und plötzlich den Gang wechselt, um etwas anderes zu tun (dh seinen Lieblingsfilm zu stoppen, um einkaufen zu gehen). Dies kann für Kleinkinder überwältigend sein und sie sich unwohl fühlen lassen.

Ein visueller Zeitplan zeigt die Reihenfolge der Aktivitäten für den Tag mit Bildern. Es bietet Vorhersehbarkeit in der chaotischen kleinen Welt Ihres Kleinkindes! Denken Sie an Ihre Grundschulzeit zurück, Ich wette, die meisten Ihrer Lehrer hatten einen visuellen Zeitplan an der Tafel. Du warst in der Lage, dorthin zu schauen und zu wissen, ob du an diesem Tag Fitness, Kunst oder Musik hattest und wann du jeden Tag Mathe machen würdest.

Auch als Erwachsene nutzen wir Zeitpläne in unserem täglichen Leben, um Ordnung und Organisation zu schaffen. Es gibt Menschen jeden Alters ein Gefühl der Zufriedenheit.

10. Social Stories

Kleinkinder sind in diesem wunderbaren Alter, in dem sie ständig Grenzen überschreiten und ihre Grenzen testen. Sie brauchen uns, um ihnen angemessene Erwartungen in verschiedenen Umgebungen beizubringen, da sie nicht mit diesem Wissen geboren werden. Sie mögen denken, Kinder hassen Regeln, aber eigentlich lieben sie sie! Grenzen ermöglichen es Kindern, bequem in den Grenzen dieser Erwartungen zu spielen. Wenn sie wissen, was die Erwartungen sind, können sie sich entspannen und Spaß haben, da sie wissen, was erlaubt ist und was nicht. Der Trick besteht darin, ihnen beizubringen, was zu tun ist, anstatt was NICHT zu tun ist. Social Stories machen genau das.

Eine soziale Geschichte kann so einfach sein wie das Zeichnen einiger Bilder auf einem Blatt Papier, die die Abfolge der Ereignisse zeigen, die Ihr Kind durchmachen wird. Zum Beispiel können Sie einige Bilder von Ihrem Kind im Supermarkt zeichnen. Das erste Bild könnte Hand in Hand durch die Türen gehen. Das zweite Bild könnte schön im Wagen sitzen. Sie möchten, dass die Bilder von Ihrem Kind sind, das sich mit diesen geeigneten Verhaltensweisen beschäftigt.

Begeistern Sie Ihr Kind dafür, die Hauptfigur in Ihren Geschichten zu sein, und lesen Sie die Geschichten dann häufig!

11. Positive Affirmationen

Steigern Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes durch positive Affirmationen. Sagen Sie ihnen all die wunderbaren Dinge, die sie sind, damit sie anfangen, diese Eigenschaften zu verinnerlichen. Kleinkinder werden glauben, dass sie das sind, was Sie ihnen sagen. Wenn sie hören „du bist so ungezogen!“ auf einer täglichen Basis werden sie anfangen zu glauben, dass sie das sind, was sie als Person sind. Sie haben noch nicht die Fähigkeit, dies als veränderliches Merkmal zu sehen.

Wenn Ihr Kind Ihnen hilft, Kleidung in den Trockner zu legen, sagen Sie: „Wow, Sie sind so ein Helfer!“ Wenn sie ihrer kleinen Schwester ein Spielzeug zum Spielen geben, sagen Sie: „Du bist so süß!“

Lassen Sie uns zusammenfassen

  1. Standortoptimierung
  2. Befehle auf Augenhöhe
  3. Ruhig, aber fest
  4. Sag JA!
  5. Erste-Person-Anweisungen
  6. Einfühlen & Beschriften
  7. Verbinden
  8. Auswahl treffen
  9. Visuelle Zeitpläne
  10. Soziale Geschichten
  11. Positive Affirmationen

Der MM-Aktionsplan

Wutanfälle und Machtkämpfe zu verhindern, wird immer einfacher und weniger stressig sein, als zu versuchen, sie zu zerstreuen, sobald sie begonnen haben. Es ist leicht, sich in all Ihren täglichen Aufgaben zu verfangen, aber wenn Sie sich ein wenig Zeit nehmen, um ein paar vorbeugende Aktivitäten zu planen, wird dies wirklich dazu beitragen, die Ruhe und den Fluss Ihres Hauses zu erhalten.

Hier ist, was Sie jetzt tun können:

  • Wählen Sie 2 oben aufgeführte Gehirn-Hacks aus, von denen Sie glauben, dass sie für Ihr Kleinkind am besten geeignet sind und die Sie heute leicht implementieren können.
  • Wählen Sie einige spezifische Möglichkeiten in Ihrer täglichen Routine, wenn Sie die Hacks anwenden könnten. Wenn Sie Ihrem Kind beispielsweise immer sagen, dass es sich vor dem Abendessen die Hände waschen soll, können Sie versuchen, die Hacks zur Standortoptimierung und zur Augenhöhe zu verwenden.
  • Bewerten Sie, wie die Interaktion verlief. Was lief gut? Was lief nicht so gut? Was könntest du beim nächsten Mal anders machen?

Hier ist, was Sie diese Woche tun können:

Während des Restes der Woche beginnen Sie, so viele Gehirnhacks wie möglich in Ihre tägliche Routine zu integrieren. Konzentriere dich auf eins nach dem anderen, damit du nicht überfordert wirst. Denken Sie am Ende eines jeden Tages über das Temperament Ihres Kleinkindes und die allgemeine Stimmung in Ihrem Zuhause nach. Stellen Sie fest, ob herausfordernde Verhaltensweisen oder Erfahrungen mit einem Brain Hack hätten verhindert werden können und wie Sie sie beim nächsten Mal integrieren können.

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