Hace unos días me dio un resfriado común, así que decidí quedarme en casa para recuperarme. Mientras veía qué medicinas tenía, recordé que cuando era pequeña mi mamá me daba una infusión de ajo y canela, la cual combatía por completo el resfriado y lograba hacerme sentir mejor.

Así que no lo dudé y puse manos a la obra… aunque no puedo decir que al sabor fue de mi total agrado, si puedo confirmar que a la mañana siguiente me sentía como nueva, por lo que pude confirmar que esta bebida es poderosa.

Es por ello que se me ocurrió investigar un poco más y contarte 3 poderosos efectos de tomar té de ajo y canela.

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1. AUMENTA LA INMUNIDAD

Como lo mencioné anteriormente, esta infusión contiene ajo y canela, dos ingredientes que poseen compuestos que combaten las infecciones y estimulan al sistema inmunológico, por lo que podrán actuar como una barrera y combatirán los síntomas del resfriado común.

Recuerda que NO está de más consultar a un especialista para saber si realmente es un resfriado o algo más.

2.PÉRDIDA DE PESO

El té de ajo con canela es capaz de estimular el metabolismo, por lo que esto ocasionará que podamos quemar grasa y logrará suprimir los antojos, ya que tendremos una sensación de saciedad.

3.REDUCE LOS NIVELES DE COLESTEROL

El ajo tiene la capacidad de disminuir la presión alta, reducir los niveles de colesterol y combatir el riesgo de padecer enfermedades como ataques cardiacos, aterosclerosis y accidentes cerebrovasculares.

Otros beneficios:

*Propiedades anti hongos

* Disminuye la presión alta

* Anticoagulante

* Combate alergias

RECETA

Necesitarás:

* 3 dientes de ajo molido

* 1 cucharada de miel

* 2 rajitas de canela

* 2 tazas de agua

Proceso:

1.Pon a hervir el agua.

2. Cuando el agua burbujee, agrega el ajo y la canela.

3. Baja la temperatura y deja calentar de 10 a 15 minutos.

4. Si lo deseas, puedes colar la mezcla al momento de servir la infusión.

5. Agrega miel y disfruta.

Como leíste, esta infusión es sumamente poderosa y fácil de preparar, no dudes en probarla, ¡te sorprenderás!

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