Me encanta ayudar a las personas a descubrir formas diferentes, económicas y totalmente naturales de mejorar su rutina de cuidado de la piel.

Este artículo analizará los muchos beneficios de agregar tomates a su rutina de cuidado de la piel.

Este artículo analizará los muchos beneficios de agregar tomates a su rutina de cuidado de la piel.

stevepb, CC0, via

Cuando buscamos tratamientos alternativos para el acné, a menudo buscamos productos naturales y caseros para la piel. A menudo, provienen de frutas y verduras, que ayudan a tratar el acné, las espinillas y las afecciones de la piel, además de ayudar a mejorar nuestra salud en general.

Ya seas adolescente o adulto, el acné nos afecta a más del 80% de nosotros, y nuestra dieta puede desempeñar un papel importante en la causa, el tratamiento y la prevención de las espinillas y los granos.

¿Cómo puede el uso externo de tomates ayudar a tratar y prevenir el acné? ¡Sigue leyendo para averiguarlo!

¿Qué Es El Licopeno?

¡Los tomates son increíbles para nuestra piel! Llenos de ricos antioxidantes, ayudan a reparar nuestras células e introducen mucha vitamina C y licopeno en nuestro sistema. El licopeno ama nuestra piel, y nuestra piel ama el licopeno, pero ¿qué es el licopeno?

El licopeno es un antioxidante que le da al tomate su color rojo vibrante y cuenta con algunos beneficios bastante poderosos. No solo es bueno para nuestro cerebro y sistema inmunológico, el licopeno también tiene algunos fantásticos beneficios para la piel.

  • Aumenta el factor de protección natural de la piel (FPS), protegiéndonos de los dañinos rayos UVA y UVB del sol que pueden envejecer nuestra piel de forma dramática y prematura.
  • Ayuda a la producción, crecimiento y regeneración de las células de la piel, dándole un aspecto más uniforme y juvenil, mejorando así su textura.
  • También ayuda a producir colágeno, que es lo que le da a nuestra piel una apariencia más completa y brillante.

¿Cómo Puede un Tomate Ser Beneficioso para la Piel?

Estas son algunas de las muchas maneras en que los tomates pueden ayudar a tu piel, junto con algunas instrucciones sobre la mejor manera de aprovechar estas propiedades beneficiosas.

Reduce los poros

Los poros grandes no solo son visiblemente poco atractivos, sino que también son una invitación abierta a que la suciedad, la mugre y la contaminación se acumulen y se conviertan en granos antiestéticos. El jugo de tomate es brillante para reducir el tamaño de nuestros poros. Aunque no es una cura de la noche a la mañana, sí ayuda.

Instrucciones: Una vez a la semana tome el jugo de un tomate orgánico y exprima un poco en un plato. Aplicar con un algodón o un paño de muselina sobre la piel limpia y seca, concentrándose en las zonas afectadas. Aplicar suavemente con movimientos circulares. Deje reposar sobre la piel durante unos 5 minutos y luego enjuague. Esto se aplica mejor por la noche. Con el tiempo, debe notar una reducción visible en el tamaño de sus poros.

Reduce el enrojecimiento causado por el acné

Los tomates son un antiinflamatorio natural cuando se consumen y se aplican por vía tópica.

Instrucciones: Para ayudar realmente a reducir el enrojecimiento alrededor de las manchas, frote la zona con el jugo de un tomate y déjela reposar durante varios minutos. Si tu brote está muy inflamado, es posible que quieras hacerlo dos veces al día; solo asegúrate de usar un algodón limpio o un paño de muselina. Si tiene que usar las manos, asegúrese de lavarlas primero y aplíquelas siempre sobre la piel limpia.

El jugo de tomate ayuda a reducir el enrojecimiento causado por las espinillas y los granos.

El jugo de tomate ayuda a reducir el enrojecimiento causado por las espinillas y los granos.

Keattikorn

Seca la piel grasa

Aquellos de nosotros con piel grasa realmente sufrimos con acné en nuestras áreas más grasas, principalmente la zona T y la barbilla. Nuestras glándulas sebáceas producen demasiado sebo, que puede obstruir nuestros poros causando granos y granos, y nos deja con un aspecto muy brillante. Soy un tipo de piel grasa y he notado que desde que comencé a consumir tomates regularmente hace más de 12 meses, he notado una diferencia dramática en lo no tan grasa que es mi piel. Los tomates se pueden usar externamente como astringente para ayudar a secar el exceso de aceite.

Instrucciones: Puede crear una gran máscara de tomate triturando un tomate grande y mezclándolo con un pepino triturado. El pepino refresca la piel, dejándola fresca y vibrante. El tomate ayuda a absorber el exceso de aceite y reducir los poros. Pruebe esto una vez a la semana o una vez a la quincena y vea la diferencia. Debes dejar reposar la máscara durante unos 20 minutos.

Seca el acné

A veces, la mejor manera de eliminar un grano en el extremo de la nariz es secarlo. Los tomates pueden ser muy secos cuando se usan directamente sobre la piel, por lo que tratan tan bien la piel grasa. Pero, úselos tópicamente con demasiada frecuencia y podría terminar con la piel muy seca y un conjunto completamente nuevo de problemas.

Dicho esto, si tiene ese lugar que realmente necesita secar durante la noche, cúbralo con pulpa de tomate y déjelo durante aproximadamente una hora. Trate de cubrir solo el área afectada y no extenderla sobre su cara. No querrás secarte demasiado el resto de la cara.

Vitaminas en los tomates

Si mira en el empaque de los productos para el acné comprados en su tienda, lo más común es que encuentre vitaminas A y C, que se encuentran en los tomates crudos, junto con vitamina K.

  • Vitamina A: También conocido como retinol, es un poderoso antioxidante que se necesita para tener huesos, dientes y piel sanos.
  • Vitamina C: También conocida como ácido ascórbico, es importante para su salud general, desde la piel y los huesos sanos hasta los músculos. Ayuda a producir y reparar colágeno, que es lo que mantiene la elasticidad en nuestra piel. También es excelente para rehidratar la piel seca.
  • Vitamina K: Ayuda a tratar la rosácea (enrojecimiento de la piel) y es brillante para decolorar la pigmentación oscura y las cicatrices del acné.

Tomates en productos comprados en tienda

Hay una amplia gama de productos disponibles para comprar en sus tiendas locales que contienen tomates y extractos de tomate. Mis favoritas serían las máscaras orgánicas a base de tomate, que combinan una gran cantidad de otros ingredientes para embellecer la piel y combatir el acné, junto con otras frutas y verduras.

¿por Qué me encantan estos? Porque no solo está obteniendo el beneficio de un ingrediente. Por supuesto, los tomates son excelentes por sí solos para ayudar a combatir el acné en adolescentes y adultos, pero si se usan junto con pepinos, jugo de lima y aguacate (por nombrar solo algunos), significa que su piel no solo recibe más nutrientes naturales, sino también una gran cantidad de otros beneficios al mismo tiempo.

Sea ingenioso Con Cada Parte del Tomate

Si se dirige a su cocina en este momento, probablemente encontrará uno o dos tomates. Son lo suficientemente fáciles de conseguir y lo suficientemente baratos para comprarlos. Si solo está usando los jugos como parte de su régimen de cuidado de la piel, puede comer el tomate sobrante en ensaladas y salsas, cosechando los beneficios tanto por dentro como por fuera. Incluso podría considerar cultivar el suyo propio si su clima lo permite.

Este contenido es preciso y fiel al mejor conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.

Kelly Ken en julio 06, 2020:

Fue muy útil

Gracias

Bawa Georgina el 29 de julio de 2018:

Usé los jugos de tomates por algunas veces y obtuve un buen resultado, pero cuando dejé de usar tomates, las espinillas reaparecieron, ¿qué debo hacer para evitar que vuelvan a ocurrir?

Agee bitoon en marzo 01, 2018:

Hola, señorita, me gustaría pedirle permiso para usar esta información con fines académicos , sería de gran ayuda para nosotros para terminar nuestro trabajo.

Jurre en septiembre 20, 2017:

¿Tiene alguna fuente que confirme esta información?

Riza en julio 21, 2017:

¿por qué apareció mi acné cuando uso jugo de tomate?

misachua en junio 09, 2017:

¿se pueden frotar tomates ordinarios en la piel para eliminar el acné?

cheryldeguzman en julio 26, 2015:

Lo intentaré más tarde..ojalá pronto salga bien conmigo también…tnx mucho

shikha en marzo 07, 2014:

Thanx Mr blogger por compartir esta información con nosotros. también hay información útil por favor lea esto:-http://tinyurl.com/onyo6qk

Anoushka en septiembre 25, 2013:

Esto es absolutamente increíble, lo miré hace un par de meses y pensé que podría no funcionar, pero me lo probé; ponerme tomates en la cara cada noche durante 30 minutos más o menos y luego lavarlos e hidratarlos. En una semana pude ver el cambio, mi piel brillaba, mis manchas de acné se redujeron severamente. Muchas gracias por este artículo.

Sarah Campbell (autora) desde Liverpool, Reino Unido en enero 08, 2013:

@prasetio30 ¡Me sorprendió igualmente cuando aprendí lo buenos que son los tomates para tratar el acné! ¡Una forma tan natural y económica de obtener una piel excelente! Gracias por el comentario 🙂

prasetio30 de malang-indonesia en enero 07, 2013:

Muy informativo. Podemos encontrar tomates fácilmente. Nunca había oído hablar de tomates para tratar el acné. Gracias por compartir con nosotros. ¡Votada!

Prasetio

Sarah Campbell (autora) desde Liverpool, Reino Unido en enero 07, 2013:

@kittykfree gracias por el comentario! :).

Kitty K. Gratis en enero 07, 2013:

Gran información. Gracias por compartir!

Sarah Campbell (autora) desde Liverpool, Reino Unido en enero 07, 2013:

@Los tomates DDE no son tan ácidos como los limones, por lo que también son más amables con tu piel.

Gracias por el comentario! 🙂

Sarah Campbell (autora) desde Liverpool, Reino Unido en enero 07, 2013:

@jcales su acné podría ser causado por la pasta en sí, si nuestros intestinos luchan por descomponer ciertos alimentos, debido a una intolerancia, por ejemplo (que puede variar de muy leve a grave), ¡esto puede causar un brote de acné! ¡Hay un poco más de información sobre los brotes en ciertos parques de tu cara en mi centro de mapeo facial!

Gracias por el comentario:)

jcales el 07 de enero de 2013:

Me gustan los tomates y la salsa de tomate, pero siempre que como demasiada pasta & la salsa de tomate produce acné. Tal vez sea algo raro. Nunca lo probé tópicamente, así que ese puede ser el truco. Gracias

Devika Primić desde Dubrovnik, Croacia en enero 07, 2013:

Impresionante a menudo escuché de cómo se puede tratar el acné con limones ahora los tomates suena una idea maravillosa gracias

Sarah Campbell (autora) de Liverpool, Reino Unido el 07 de enero de 2013:

@vibesites Nunca me he encontrado con algo que sugiera que te pone la piel rosada, nunca lo he experimentado yo mismo, pero podría ser una reacción adversa para algunos. ¡Lo investigaré con seguridad! Gracias por el comentario! 🙂

vibesites de Estados Unidos en enero 07, 2013:

Sé que los tomates son buenos para la piel porque tienen licopeno, pero ¿es cierto que el licopeno también le da a la piel un brillo rosado? De todos modos, post muy informativo. Votada y útil. 🙂

Sarah Campbell (autora) desde Liverpool, Reino Unido el 06 de enero de 2013:

@ nell’gracias por el comentario! ¡Yo también quedé muy impresionado con los resultados! ¡Espero que funcione también para ti!

Sarah Campbell (autora) desde Liverpool, Reino Unido en enero 06, 2013:

@rajan Gracias por el comentario! ¡Es increíble lo que podemos encontrar en nuestras cocinas que tienen tantos otros usos y beneficios!

Rajan Singh Jolly de Mumbai, actualmente en Jalandhar, INDIA. en enero 06, 2013:

Saloca, esta es una información maravillosa. Los tomates son muy útiles de adentro hacia afuera. Gracias por compartirlo. Votar por esto / útil.

Nell Rose de Inglaterra en enero 06, 2013:

Hola, ¿quién hubiera adivinado que los tomates serían buenos para la piel? ¡Órale! Definitivamente lo intentaré, ¡gracias por la idea! votado y compartido! nell

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