La planta Camellia Sinensis era tradicionalmente la planta cuyas hojas se usaban para hacer té. En los últimos tiempos, el té ha crecido para incluir bebidas hechas de hierbas y flores. Las infusiones de hierbas y las infusiones de flores tienen numerosos beneficios para la salud.

Los tés de flores son una excelente bebida para las personas que buscan un té sin cafeína. Los populares tés de flores, como el té de manzanilla, se han utilizado durante generaciones por sus beneficios para la salud y su sabor refrescante.

Tabla de Contenidos

¿Qué son los Tés de Flores?

Los tés de flores están hechos de flores. Las flores de plantas como la rosa de manzanilla o la lavanda generalmente se secan y luego se usan para preparar té. Los tés de flores también se pueden hacer mezclando flores con hojas de té verde, como es el caso de los tés en flor.

El té floreciente es un tipo de té de flores donde las hojas de flores secas se cubren con hojas de té verde para hacer una bola de té esférica que luego se infunde en agua caliente para hacer té.

Sabor a té de flores

Los tés de flores tienen un sabor a hierbas terrosas. Muchos tés de flores variarán en sabor de suave a fuerte dependiendo de la flor en particular utilizada para hacer el té de flores. Algunos son dulces y suaves, mientras que otros tienen un sabor fuerte y amargo. Los tés de flores tienden a ser fragantes y su aroma imitará el aroma de la flor natural.

Por ejemplo, el té de rosas que está hecho de pétalos de rosas secos olerá a rosas. Los tés de flores generalmente se mezclan bien con otros tipos de té, como el té verde, y estas mezclas están fácilmente disponibles en tiendas de comestibles y en línea.

Beneficios para la salud de los tés de flores

Los tés de flores están llenos de antioxidantes saludables que los hacen no solo refrescantes sino también buenos para su salud. Como no contienen cafeína, los tés de flores son ideales para calmar y relajar el cuerpo.

Los tés de flores, como el té de manzanilla, se han utilizado como ayuda natural para dormir durante muchas generaciones. Dependiendo de la flor utilizada, los tés de flores tendrán beneficios únicos para la salud que los convierten en potentes remedios y tónicos para varios elementos.

10 Tés de Flores populares

1.Té de manzanilla

El té de manzanilla se elabora con flores de manzanilla secas. A diferencia de muchos tés de hierbas, el té de manzanilla se deriva de las flores y no de las hojas de la hierba de manzanilla. Las flores secas de la hierba de manzanilla generalmente se cosechan y se secan para hacer té de manzanilla. Estas flores contienen flavonoides, fenoles y terpenoides que hacen del té de manzanilla un té de hierbas potente con muchos beneficios para la salud.

El té de manzanilla es un té de hierbas aromático con un sabor crujiente a manzana. Tiene un sabor terroso dulce y un sabor suave que puede combinarse bien con otras especias y hierbas. El té de manzanilla emite un aroma dulce, ligero y aireado. El té se siente sedoso en la boca y baja suavemente debido a su dulzura natural.

El té de manzanilla se prepara remojando hojas de té de manzanilla o bolsitas de té en agua caliente durante 3 a 5 minutos. Se pueden agregar edulcorantes como la miel o la stevia a la cerveza.

Beneficios para la salud del té de manzanilla

  • El té de manzanilla es quizás uno de los somníferos naturales más efectivos disponibles.
  • El té de manzanilla es bueno para la piel. Es rico en antioxidantes que actúan como tónico antienvejecimiento.
  • El té de manzanilla ayuda a la digestión al calmar los espasmos musculares en el estómago.
  • Las potentes propiedades antiinflamatorias del té de manzanilla lo hacen efectivo en el manejo de afecciones inflamatorias como la gota y la artritis reumatoide.
  • El té de manzanilla promueve la pérdida de peso. El té de manzanilla tiene flavonoides como la apigenina, que son efectivos para promover la descomposición de los carbohidratos en energía.

Té de jazmín

Fragante y refrescante, el té de jazmín es uno de los tés de flores más populares. Con orígenes en China, el té de jazmín cuenta con un sabor fuerte y esto, junto con sus numerosos beneficios para la salud, lo ha convertido en una bebida popular entre los amantes del té de flores. El té de jazmín está hecho de flores de jazmín cosechadas de un tipo particular de planta de jazmín conocida como Jasminum officinale.

El té verde jazmín tiene un perfil de sabor sutil y discreto. Tiene un aroma floral dulce. Sin embargo, esta no es la única razón por la que debe tomar una taza de té de jazmín con regularidad.

Beneficios para la salud del té de Jazmín

  • El té de jazmín es un gran calmante para el estrés, ya que tiene un efecto relajante y calmante
  • El té de jazmín tiene antioxidantes que lo hacen amigable para el corazón. Beber té de jazmín regularmente aumenta la salud cardiovascular.
  • El té de jazmín promueve la pérdida de peso al aumentar el metabolismo en el cuerpo.

Té de rosas

 Té orgánico Numi Rosa blanca

El té de rosas se elabora remojando pétalos de rosas secos o frescos en agua caliente. El té de rosas se caracteriza por un sabor delicado y un aroma floral, el té de rosas se puede mezclar con otros tipos de tés de hierbas para infundir el aroma y el sabor de rosas en el té.

Las rosas se han utilizado por sus beneficios como tratamientos de belleza y sabores alimenticios durante siglos. Estos beneficios para la salud de la rosa se infunden en el té de rosas cuando se usan pétalos de rosa secos para preparar esta bebida popular.

La elaboración del té de rosas es un proceso simple. Los tés de rosas están ampliamente disponibles y simplemente puede remojar los pétalos secos en agua caliente. Alternativamente, puede hervir pétalos de rosa frescos en agua caliente para obtener su té de rosas. También puede comprar pétalos de rosa secos y agregarlos a su té en polvo favorito.

Beneficios para la salud del té de rosas

  • El té de rosas tiene propiedades antiinflamatorias atribuidas a los antioxidantes en los pétalos de rosa
  • El té de rosas es ideal para aumentar la pérdida de peso. Es libre de cafeína y también actúa como un supresor del apetito al frenar los dolores de hambre.
  • El té de rosas estimula el crecimiento de bacterias buenas en el intestino y se usa comúnmente como remedio a base de hierbas para el estreñimiento y la diarrea
  • El té de rosas tiene propiedades diuréticas y puede actuar en la prevención de infecciones del tracto urinario.

Té de lavanda

La fragancia de lavanda es común en diferentes tipos de productos y esta flor vibrante también se usa para preparar té de lavanda. La lavanda está hecha de flores frescas o secas de la planta de lavanda. Las flores de lavanda tienen un aroma distintivo que se infunde en el té de lavanda, lo que lo convierte en una bebida relajante que a menudo se usa como tónico para dormir para inducir el sueño.

Para algunos, el sabor de la lavanda puede ser demasiado fuerte y pueden optar por mezclarlo con otros tés, como el té negro.

Beneficios para la salud del té de lavanda

  • El té de lavanda es una ayuda natural para dormir que tiene un efecto calmante y relajante en el cuerpo.
  • El té de lavanda tiene propiedades antiinflamatorias que lo convierten en un remedio natural para aliviar el dolor y reducir la hinchazón causada por la inflamación.
  • Los antioxidantes y los compuestos antibacterianos del té de lavanda son excelentes para estimular el sistema inmunológico y pueden ayudar a prevenir infecciones comunes, como resfriados y gripe comunes.
  • té de Lavanda es ideal para asentar el estómago y calmante digestivo, como náuseas y diarrea.

Té de crisantemo

El té de crisantemo se elabora con flores de crisantemo secas. Este té es adecuado para personas sensibles a la cafeína, ya que es naturalmente libre de cafeína. Es fácil de preparar y el proceso de preparación implica agregar agua caliente a las flores de crisantemo secas y dejar que la mezcla se empape durante al menos cinco minutos.

Beneficios para la salud del té de crisantemo

  • El té de crisantemo es un remedio efectivo para la fiebre, el dolor de cabeza y las erupciones por calor debido a su efecto refrescante en el cuerpo.
  • Pasar largos períodos de tiempo frente a la computadora o usar nuestros dispositivos portátiles afecta a nuestros ojos. El té de crisantemo es eficaz para reducir la sequedad ocular, la fatiga ocular, los ojos rojos e incluso la visión borrosa.
  • El té de crisantemo es bueno para la piel. Contiene betacaroteno, esencial para una piel sana.

Té de hibisco

El té de flores de hibisco es una bebida refrescante y uno de los tés de flores más comunes. Es naturalmente dulce, con un sabor suave, el té de hibisco es típicamente un rojo vibrante. El té de hibisco se puede disfrutar caliente o como un refrescante té helado. El té de flores de hibisco es rico en flavonoides y también contiene vitamina C. El té de hibisco puede ayudar a bajar la presión arterial, mantener saludable el hígado, aliviar los calambres menstruales y promover la digestión.

Té de flores de menta

El té de menta está hecho de flores de menta que generalmente se secan y luego se empapan en té de agua caliente. El té de menta tiene un sabor a menta distintivo. Esta bebida saludable también está llena de bondad natural y cuenta con una serie de beneficios para la salud que incluyen mejorar la salud dental, aumentar el metabolismo y promover la digestión. El té floral de menta también es un gran té para perder peso y es efectivo para prevenir infecciones respiratorias superiores.

Té de flores de Camellia Sinensis

El té verde se hace utilizando las hojas de la planta de té que se conoce como Camellia Sinensis. Sin embargo, esta planta de té también tiene flores y son estas flores las que se secan y se empapan en agua para hacer té de flores de Camelia Sinensis.

El té de flores Camellia Sinensis es una bebida dulce suave y de sabor suave que es atractiva para la mayoría de los paladares. Este té es una potencia nutricional repleta de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias que hacen del té de flores Camellia Sinensis una bebida refrescante y saludable.

Té de madreselva

El té de madreselva, como su nombre indica, tiene un sabor y aroma dulces derivados de las flores de madreselva que están llenas de delicioso néctar dulce. Junto con su sabor refrescante, esta bebida tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que la convierten en un remedio natural para varias dolencias. El té de madreselva es bueno para la digestión, evita los resfriados y la gripe y también es un gran analgésico natural.

Té de gordolobo

 Alvita Tés Bolsa de té de Gordolobo

El rico y aromático té de Gordolobo se ha utilizado durante siglos como un remedio natural para los resfriados, la gripe y otras dolencias. El té de gordolobo está hecho de las flores de la planta de gordolobo. Las hojas de esta planta también se utilizan en la elaboración de té. Con propiedades antivirales y antibacterianas, el té de gordolobo es eficaz para resolver y controlar afecciones respiratorias como el asma.

Conclusión

No importa cuál sea su gusto, hay un té de flores disponible para usted. Los tés de flores son ricos en sabor, deliciosos y fáciles de hacer. Estas bebidas saludables expanden la noción de té para cubrir más que los tradicionales tés verdes o negros a los que estamos acostumbrados. Utilizados con fines curativos naturales y por su sabor refrescante y delicioso, los tés de flores son una bebida perfecta para aquellos que buscan más allá de los tés y el café comunes.

Explore cualquiera de los tés de flores mencionados y deleite sus sentidos con algo nuevo y emocionante.

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