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Me considero un minimalista en el sentido de que intento exprimir al máximo cualquier situación. Prefiero «estar todo en» en el momento, en lugar de» hacer a medias » varias cosas a la vez. Rara vez estudio con otros (a menos que sea un proyecto grupal) porque sé que es menos eficiente y no particularmente divertido. Prefiero estudiar duro de forma independiente durante 2 horas, y luego usar el tiempo extra para hacer cosas divertidas reales con amigos (como salir o viajar). Aplico esta misma lente a la mayoría de las cosas en la vida: cero o 100, todo adentro o todo afuera.

Este tipo de mentalidad, aunque muy productiva, no cubre todo mi día. No soy capaz de eliminar a la perfección todas y cada una de las tareas que se me presentan still sigo postergando.

Creo que la dilación es humana en el sentido de que cada persona tiene una pila de preferencias por sus actividades. Algunas personas prefieren estudiar para los exámenes. Otros prefieren ir al gimnasio.

Aunque todo el mundo tiene un orden único, todos nos enfrentamos a un problema similar: la ejecución real.

¿Cuál es la mejor manera de lograr la mayor cantidad de cosas que nos importan durante un determinado período de tiempo?

Es importante destacar que esto no necesariamente se aplica exclusivamente al «trabajo».»Si quieres divertirte mucho, si quieres ver mucho Netflix, literalmente lo que quieras hacer, imagino que podrías usar este objetivo.

Así que ahora llego al punto de esto essay…it es la idea de que puedes usar la habilidad humana innata de postergar para hacer un montón de cosas de manera consistente.

Aquí está cómo, y tomo prestado el concepto de un blog llamado Procrastinación estructurada:

La dilación estructurada es el arte de hacer que este mal rasgo funcione para usted. La idea clave es que postergar no significa hacer absolutamente nada. Los procrastinadores rara vez hacen absolutamente nada; hacen cosas marginalmente útiles, como jardinería o afilado de lápices o hacer un diagrama de cómo reorganizarán sus archivos cuando lo hagan. ¿Por qué el procrastinador hace estas cosas? Porque son una forma de no hacer algo más importante. Si todo lo que le quedaba al procrastinador era afilar unos lápices, ninguna fuerza en la tierra podría hacer que lo hiciera. Sin embargo, el procrastinador puede estar motivado para realizar tareas difíciles, oportunas e importantes, siempre y cuando estas tareas sean una forma de no hacer algo más importante.

La dilación estructurada significa dar forma a la estructura de las tareas que uno tiene que hacer de una manera que explote este hecho. La lista de tareas que uno tiene en mente se ordenará por importancia. Las tareas que parecen más urgentes e importantes están en la cima. Pero también hay tareas que valen la pena realizar en la parte inferior de la lista. Hacer estas tareas se convierte en una forma de no hacer las cosas de arriba en la lista. Con este tipo de estructura de tareas apropiada, el procrastinador se convierte en un ciudadano útil. De hecho, el procrastinador puede incluso adquirir, como yo, una reputación de hacer mucho.

La procrastinación estructurada es una reprogramación de cómo procrastinar. En lugar de hacer tareas marginales sin sentido, como lo harías normalmente, haz tareas marginales significativas. De hecho, puedes hacer tareas significativas muy difíciles, siempre y cuando sean tangenciales a lo que estás posponiendo.

La dilación no es hacer nada.

Es simplemente evitar hacer la única cosa principal que se supone que debes hacer.

Se plantea la pregunta what ¿cuál es su estado predeterminado?

Cuando llegas a casa del trabajo / escuela, ¿qué haces? ¿Sacas Twitter? ¿Llamar a un amigo, etc.?

Si puedes volver a conectar estos instintos de tal manera que «procrastinar» no sea improductivo.

Esto puede sonar abstracto, pero realmente creo que puedes aplicarlo a tu vida diaria.

Una forma de hacer esto es tener un diario de viñetas (de cualquier tipo) de tareas rápidas de 1 a 5 minutos. Puede comenzar a recogerlos como su estado predeterminado y trabajar en ellos en su tiempo libre. Esta es una buena manera de evitar desplazarse sin rumbo en las redes sociales, hacer mucho y tener algo de lo que estar orgulloso al final del día.

También publicado en Medium.

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