Matcha-tee on ollut pitkään muodissa ja kasvattaa edelleen suosiotaan. Eikä ihme! Se on japanilaista alkuperää oleva jauhettu vihreä tee, joka tarjoaa paljon etuja ja jolla on erittäin voimakkaita ominaisuuksia. Avulla huolellinen valmistelu on mahdollista saada hieno jauhe ja voimakas vihreä väri, joka säilyttää kaikki ravintoaineet ja ominaisuudet.

toisin kuin vihreä tee tai muunlainen tee, tämä japanilainen lajike säilyttää kaiken voimansa eikä menetä mitään ominaisuuksistaan käytettäessä kuumaa vettä infuusion valmistamiseen. Lisäksi se on ainutlaatuinen ja erityinen juoma, koska koko lehti kulutetaan.

yksi erikoisuuksista on se, että se antaa rauhallisuuden tunteen ja samalla tuntee itsensä energiseksi ja keskittyneeksi. Tämä johtuu teinin ja kofeiinin yhdistelmästä, jossa hermostuneisuutta ei synny. Mitä muuta voisit toivoa?

matcha-teen hyödyt

jos et ole vielä kokeillut sitä, sinun pitäisi tietää, että jo kupillinen tätä japanilaista teetä ylittää jo huomattavasti minkä tahansa muun teelajin ravitsemuksellisen vaikutuksen ja antioksidanttitehon. Täällä jätämme sinulle listan kaikista sen eduista ja ominaisuuksista.

vähentää stressiä ja ahdistusta

Matcha sisältää L-Teaniini-nimistä aminohappoa, joka lisää aivojen lepotilaan liittyvien alfa-aaltojen aktiivisuutta. Se luo rentoutumisen ja rauhallisuuden tunteen, joka auttaa meitä vähentämään stressiä ja ahdistusta.

suurempi pitoisuus

teinin ja kofeiinin yhdistelmän ansiosta saatu tyyneys ja energia lisäävät tarkkaavaisuutta ja siten keskittymiskykyä. Ja toisin kuin kahvi, se ei hermostuta, masenna tai väsytä.

Great antioxidant power

se on luonnollinen ja erittäin tehokas tee, joka sisältää paljon antioksidantteja. Se auttaa poistamaan myrkkyjä ja dioksiineja kehosta, saavuttamaan hormonitasapainon ja vähentämään elimistöön kertyviä raskasmetalleja. Se edesauttaa positiivisesti immuunijärjestelmän toimintaa.

ja juuri sen antioksidanttitoiminta auttaa myös alentamaan kolesterolia ja tasapainottamaan verensokeria.

parantaa ruoansulatusta

tee sisältää niasiinina tunnettua B3-vitamiinia, joka auttaa vähentämään ruoansulatuskanavan ongelmia ja parantaa suolistoflooraa. Lisäksi se sisältää runsaasti kuitua ja tanniineja, ominaisuuksia, jotka parantavat suoliston kulkua ja toimivat laksatiiveina.

polttaa kaloreita

se on lajike, joka sisältää ainesosia, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja siten polttavat enemmän kaloreita. Jos haluat laihtua, se voi olla suuri liittolainen, kunhan ylläpitää terveellisiä elämäntapoja. Toisaalta sen avulla voit myös laihtua, koska se vähentää nesteitä munuaisten toiminnan stimulaation ansiosta.

täydellinen iho

ihon ulkonäkö paranee huomattavasti, jos alat juoda matcha-teetä. Tämä on mahdollista ihon ikääntymistä aiheuttavien vapaiden radikaalien poistamisen ansiosta. Itse asiassa se on juoma, joka auttaa vähentämään ryppyjä. Se jopa torjuu tummia silmänalusia ja valmistelee ihoa auringolle altistumista varten.

rauhoittaa aknea

Matcha vihreä tee edistää ihon rasvan poistumista ja vähentää aknen ilmaantumista. Myös sen anti-inflammatorinen teho mahdollistaa punoittavien alueiden rauhoittamisen tästä syystä. Näet, miten se paranee pikku hiljaa!

suun terveys

Japanilainen tee sisältää fluoria ja katekiinia, polyfenolista antioksidanttia. Molemmat ominaisuudet auttavat suojaamaan soluja vapailta radikaaleilta, ehkäisemään onteloita ja pahanhajuista hengitystä.

ehkäisee sydän-ja verisuonitauteja

Matcha on yhdistetty sydänongelmien ehkäisemiseen ja riskin vähentämiseen. Vielä ei ole tarpeeksi tutkimuksia asiasta, mutta se voisi olla erittäin hyödyllistä, koska sydän-ja verisuonitaudit ovat yksi yleisimmistä kuolinsyistä Espanjassa.

Syöpäliittymä

se näyttää myös vähentävän syöpäriskiä. Matcha-tee sisältää polyfenoleja, katekiineja ja muita aineita, jotka voivat suojata solujamme mahdollisilta DNA-vaurioilta. Näin ollen sen kulutus voisi vähentyä tai olla toinen tapa ehkäistä tätä tautia.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.