rakastan auttaa ihmisiä löytämään erilaisia, edullisia ja luonnollisia tapoja parantaa ihonhoitorutiinia.

tässä artikkelissa käsitellään tomaattien lisäämisen monia etuja ihonhoitorutiinissasi.

tässä artikkelissa käsitellään tomaattien lisäämisen monia etuja ihonhoitorutiinissasi.

stevepb, CC0, via

kun etsit vaihtoehtoisia akne hoitoja, etsimme usein luonnollisia, kotitekoisia ihon tuotteita. Usein nämä tulevat hedelmiä ja vihanneksia, jotka auttavat hoitoon akne, näppylöitä, ja iho-olosuhteet sekä auttaa parantamaan yleistä terveyttä.

olitpa Teini-ikäinen tai aikuinen, yli 80% meistä kärsii aknesta, ja ruokavaliollamme voi olla suuri merkitys finnien ja finnien aiheuttajana, hoidossa ja ehkäisyssä.

miten tomaattien käyttö ulkoisesti voi auttaa aknen hoidossa ja ehkäisyssä? Lue lisää saadaksesi selville!

Mitä Lykopeeni On?

tomaatit ovat ihollemme uskomattomia! Täynnä runsaasti antioksidantteja, ne auttavat korjaamaan soluja ja tuoda paljon C-vitamiinia ja lykopeenia järjestelmäämme. Lykopeeni rakastaa ihoamme, ja ihomme rakastaa lykopeenia—mutta mitä lykopeeni on?

lykopeeni on antioksidantti, joka antaa tomaatille sen voimakkaan punaisen värin ja sillä on melko voimakkaita etuja. Paitsi että se on hyväksi aivoillemme ja immuunijärjestelmällemme, lykopeenilla on myös upeita ihohyötyjä.

  • se vahvistaa ihon luonnollista suojakerrointa (SPF) ja suojaa meitä auringon haitallisilta UVA-ja UVB-säteiltä, jotka voivat vanhentaaihoamme dramaattisesti ja ennenaikaisesti.
  • se edistää ihosolujen tuotantoa, kasvua ja uudistumista, antaa iholle tasaisemman ja nuorekkaamman ulkonäön ja parantaa siten ihon rakennetta.
  • se auttaa myös tuottamaan kollageenia, mikä antaa ihollemme täyteläisemmän ja kirkkaamman ulkonäön.

miten tomaatti voi olla hyväksi ihollesi?

tässä muutamia tapoja, joilla tomaatit voivat auttaa ihoasi, sekä joitakin ohjeita siitä, miten voit parhaiten hyödyntää näitä hyödyllisiä ominaisuuksia.

supistaa ihohuokosia

suuret ihohuokoset eivät ole ainoastaan näkyvästi vastenmielisiä, vaan ne ovat myös avoin kutsu lian, lian ja saasteiden keräämiseen ja muuttumiseen rumiksi näppylöiksi. Tomaattimehu on loistava ihohuokosten pienentämiseen. Vaikka se ei parane hetkessä, se auttaa.

ohjeet: ota kerran viikossa luomutomaatin mehu ja purista vähän vuokaan. Levitä käyttäen vanulappu tai musliini kankaalla puhdistaa, kuiva iho, keskittyen teennäinen. Levitä kevyesti pyörivin liikkein. Anna istua iholla noin 5 minuuttia ja huuhtele. Tämä on parasta soveltaa yöllä. Ajan, sinun pitäisi huomata näkyvä pieneneminen koko huokosiin.

vähentää aknen aiheuttamaa punoitusta

tomaatit ovat luonnollinen tulehduslääke nautittuna ja paikallisesti levitettynä.

ohjeet: Jos haluat todella vähentää punaisuutta täpliesi ympärillä, sivele aluetta tomaatin mehulla ja anna sen olla useita minuutteja. Jos leimahdus on todella tulehtunut, kannattaa tehdä tämä kahdesti päivässä; muista vain käyttää puhdasta vanulappua tai musliiniliinaa. Jos joudut käyttämään käsiäsi, muista pestä ne ensin ja levitä aina puhtaalle iholle.

tomaattimehu auttaa vähentämään finnien ja finnien aiheuttamaa punoitusta.

tomaattimehu auttaa vähentämään finnien ja finnien aiheuttamaa punoitusta.

Keattikorn

kuivuu rasvainen iho

ne meistä, joilla on rasvainen iho, kärsivät aknesta todella öljyisimmillä alueillamme, lähinnä T-alueella ja leuassa. Talirauhasemme tuottavat liikaa talia, joka voi tukkia ihohuokosemme aiheuttaen finnejä ja finnejä, ja jättää meidät erittäin kiiltävän näköisiksi. Olen itse rasvoittuva ihotyyppi ja olen huomannut, että aloitettuani säännöllisesti tomaatin syömisen yli 12 kuukautta sitten, olen huomannut dramaattisen eron siinä, miten rasvoittumaton ihoni on! Tomaatteja voidaan käyttää ulkoisesti supistavana aineena, jotta ylimääräinen öljy kuivuisi.

ohjeet: voit luoda upean tomaattinaamion murskaamalla ison tomaatin ja sekoittamalla sen murskattuun kurkkuun. Kurkku viilentää ihoa, jolloin se tuntuu virkistyneeltä ja elinvoimaiselta. Tomaatti auttaa imemään ylimääräisen öljyn ja kutistamaan ihohuokosia. Kokeile tätä kerran viikossa tai kerran kahdessa viikossa ja näe ero. Anna maskin olla noin 20 minuuttia.

kuivattaa aknea

joskus paras tapa päästä eroon nenän päässä olevasta Finnistä on kuivata se. Tomaatit voivat olla hyvin kuivia suoraan iholle käytettynä, siksi ne hoitavat rasvoittuvaa ihoa niin hyvin. Mutta, käyttää niitä paikallisesti liian usein ja voit päätyä hyvin kuiva iho ja aivan uusia ongelmia!

tämä sanoi, että jos sinulla on se yksi kohta, jonka todella täytyy kuivua yön yli, peitä se tomaattimassalla ja jätä noin tunniksi. Yritä vain kattaa teennäinen ja ei levitä sitä noin Kasvot. Et halua kuivata kasvojasi liikaa.

vitamiinit tomaateissa

jos katsoo kaupasta ostettujen aknetuotteiden pakkauksia, tavallisimmin löytyy A-ja C-vitamiineja, joita molempia on raaoissa tomaateissa K-vitamiinin ohella

  • A-vitamiini: Tunnetaan myös nimellä retinoli, on voimakas antioksidantti, jota tarvitaan terveille luille, hampaille ja iholle.
  • C — vitamiini: tunnetaan myös askorbiinihappona, se on tärkeää kokonaisterveydellesi-terveestä ihosta ja luista myös lihaksiin. Se auttaa tuottamaan ja korjaamaan kollageenia,joka pitää ihon kimmoisuuden. Se on myös hyvä kosteuttamaan kuivaa ihoa.
  • K-vitamiini: auttaa ruusufinnin (ihon punoitus) hoitoon ja on loistava häivyttämään tummaa pigmenttiä ja aknearpia.

tomaatit kaupasta ostettuina tuotteina

paikallisista kaupoista voi ostaa monenlaisia tuotteita, jotka sisältävät tomaatteja ja tomaattiuutteita. Suosikkejani olisivat tomaattipohjaiset luomunaamiot, joissa yhdistyvät liuta muita ihoa kaunistavia, aknea torjuvia ainesosia muiden hedelmien ja kasvisten ohella.

miksi rakastan näitä? Koska et saa hyötyä vain yhdestä ainesosasta. Toki tomaatit ovat hyviä yksinään auttaa taistelemaan akne teini-ikäiset ja aikuiset, mutta käytetään yhdessä tykkää kurkut, lime mehu, ja avokado (vain muutamia) tarkoittaa, että iho ei ole vain saada enemmän luonnollisia ravintoaineita, mutta myös koko joukko muita etuja samaan aikaan.

neuvokas tomaatin jokaisen osan kanssa

jos suuntaat juuri nyt keittiöösi, löydät todennäköisesti tomaatin tai kaksi. Niitä on helppo saada ja halpoja ostaa. Jos käytät vain mehuja osana ihonhoitojärjestelmää, voit syödä ylijäänyttä tomaattia salaateissa ja kastikkeissa, korjaten hyödyt sekä sisältä että ulkoa. Voisit jopa harkita omasi kasvattamista, jos ilmasto sen sallii.

Tämä sisältö on tarkka ja uskollinen kirjoittajan parhaalle tietämykselle, eikä sen ole tarkoitus korvata pätevältä ammattilaiselta saatuja virallisia ja yksilöityjä neuvoja.

Kelly Ken heinäkuussa 06, 2020:

se oli todella hyödyllistä

Kiitos

Bawa Georgina 29. heinäkuuta 2018:

käytin tomaattimehuja muutaman kerran ja sain hyvän tuloksen, mutta kun lopetan tomaatin käytön, näppylät reapeared what should I do to prevent repocurreances

Agee bitoon on March 01, 2018:

Hei miss haluaisin kysyä lupaa käyttää näitä tietoja akateemisiin tarkoituksiin, se olisi suuri apu meille viimeistelyssä työmme.

Jurre syyskuussa 20, 2017:

Onko teillä lähteitä, jotka vahvistaisivat tämän tiedon?

Riza heinäkuussa 21, 2017:

miksi akneni ilmaantui, kun käytin tomaattimehua?

misakua kesäkuussa 09, 2017:

voiko tavallisia tomaatteja hieroa iholle aknen poistamiseksi?

cheryldeguzman heinäkuussa 26, 2015:

kokeilen sitä myöhemmin..toivon, että minullekin käy pian hyvin…TNX erä

Shikha maaliskuussa 07, 2014:

Thanx Mr blogger jakaa tämän tiedon kanssamme. on myös hyödyllistä tietoa plz lue tämä:-http://tinyurl.com/onyo6qk

Anoushka syyskuussa 25, 2013:

tämä on aivan uskomatonta, katsoin tätä pari kuukautta sitten ja ajattelin, että se ei ehkä toimi, mutta yritin sitä; laitoin tomaatteja kasvoilleni joka ilta noin 30 minuutin ajan ja sitten pesin ne pois ja kosteutin. Viikossa huomasin muutoksen, ihoni hehkui, akneläiskäni vähenivät rajusti. Paljon kiitoksia tästä kirjoituksesta.

Sarah Campbell (kirjailija) Liverpoolista Britanniasta tammikuussa 08, 2013:

@prasetio30 olin yhtä yllättynyt, kun sain tietää, kuinka hyviä tomaatit ovat aknen hoitoon! Niin luonnollinen ja kustannustehokas tapa saada hyvä iho! Kiitos kommentista:)

prasetio30 Malang-Indonesiasta tammikuulta 07, 2013:

hyvin informatiivista. Tomaatteja löytyy helposti. En ollut koskaan kuullut tomaateista aknen hoitoon. Kiitos jakaa kanssamme. Äänestettiin ylös!

Prasetio

Sarah Campbell (kirjailija) Liverpoolista Britanniasta tammikuussa 07, 2013:

@kittykfree kiitos kommentista! :).

Kitty K. vapaana tammikuussa 07, 2013:

hyvä tieto. Kiitos jakamisesta!

Sarah Campbell (kirjailija) Liverpoolista Britanniasta tammikuussa 07, 2013:

@DDE: n tomaatit eivät ole yhtä happamia kuin sitruunat, joten ne ovat myös miellyttävämpiä ihollesi!

Kiitos kommentista! 🙂

Sarah Campbell (kirjailija) Liverpoolista Britanniasta tammikuussa 07, 2013:

@jcales akne voisi johtua pasta itse, jos meidän suolet taistelu hajottaa tiettyjä elintarvikkeita, koska intoleranssi esimerkiksi (joka voi vaihdella hyvin lievä vakava) tämä voi aiheuttaa akne puhkeaminen! On hieman lisätietoja breakouts tietyissä puistoissa kasvosi minun kasvot kartoitus napa!

Kiitos kommentista:)

jcales on January 07, 2013:

tykkään tomaateista ja tomaattikastikkeesta, mutta aina kun syön liikaa pastaa & tomaattikastiketta, se tuo aknea. Ehkä se on outo juttu. En ole koskaan kokeillut sitä paikallisesti, joten se voi olla temppu. Thanks

Devika Primić Dubrovnikista, Kroatiasta tammikuussa 07, 2013:

vaikuttava usein kuulin miten yksi voi hoitaa akne sitruunat nyt tomaatit kuulostaa ihana idea kiitos

Sarah Campbell (author) Liverpool, UK Tammikuu 07, 2013:

@vibesites en ole koskaan törmännyt mihinkään, mikä viittaisi siihen, että se muuttaa ihosi punertavaksi, en ole koskaan kokenut sitä itse, mutta se voisi olla haittavaikutus joillekin? Tutkin asiaa varmasti! Kiitos kommentista! 🙂

vibesites Yhdysvalloista tammikuulta 07, 2013:

tiedän, että tomaatit ovat hyviä iholle, koska niissä on lykopeenia, mutta onko niin, että lykopeeni antaa iholle myös punertavan hehkun? Joka tapauksessa, erittäin informatiivinen viesti. Äänestetty ylös ja hyödyllinen. 🙂

Sarah Campbell (kirjailija) Liverpoolista, Britanniasta 06. tammikuuta 2013:

@ nell kiitti kommentista! Olin itsekin aika vaikuttunut tuloksista! Toivottavasti se toimii myös sinulle!

Sarah Campbell (kirjailija) Liverpoolista Britanniasta tammikuussa 06, 2013:

@rajan Kiitos kommentista! On hämmästyttävää, mitä voimme löytää keittiöistämme, joilla on niin monia muita käyttötarkoituksia ja etuja!

Rajan Singh Jolly Mumbaista, nykyisin Jalandharista, Intiasta. tammikuuta 06, 2013:

saloca, tämä on hieno tieto. Tomaatit ovat todella hyödyllisiä nurinpäin. Kiitos, että kerroit. Äänestäminen tästä / hyödyllistä.

Nell nousi Englannista tammikuussa 06, 2013:

kuka olisi arvannut, että tomaatit ovat hyväksi iholle? Vau! Aion ehdottomasti kokeilla tätä, kiitos ideasta! äänestä ja jaa! nell

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.