Cela ressemble à une énigme: ceux qui ont subi un traumatisme passé se mettent souvent dans des situations de traumatisme similaire.

Ce n’est pas non plus une décision consciente. Ils ne pensent pas à eux-mêmes: je vais me soumettre à plus de douleur exprès.

Ces personnes peuvent se retrouver continuellement dans des relations toxiques et abusives. Ils peuvent devenir violents, déprimés de façon chronique ou avoir des problèmes financiers. Ils peuvent sembler aller dans une direction positive pendant un certain temps, puis apparemment choisir de faire quelque chose pour se saboter.

Peut-être connaissez-vous quelqu’un comme ça, ou peut-être que cela vous décrit. Peut-être que vous sentez que vous ne pouvez pas trouver une relation saine.

Vous êtes attiré par ceux qui sont toxiques pour vous, mais vous ne semblez pas cesser de vous poser dans ces situations. Quand vous y réfléchissez logiquement, cela peut n’avoir aucun sens.

Cependant, si vous comprenez la reconstitution d’un traumatisme, vous verrez pourquoi cela se produit.

Différenciation De temps en temps

Ceux qui souffrent de reconstitution de traumatisme ne peuvent souvent pas faire la différence entre ce qui se passe maintenant et la douleur émotionnelle passée qui les enveloppe encore.

Cela signifie que la douleur émotionnelle passée continue de s’accumuler à travers la reconstitution, de nouvelles expériences, de nouvelles circonstances, ce qui laisse la victime incapable de faire la différence entre ce qui se passe vraiment maintenant et ce qui ne l’est pas.

Il est important de comprendre que la reconstitution d’un traumatisme est généralement inconsciente.

Abus passés et reconstitution traumatique

 traumatismes et dépendance de l'enfance

Les victimes de traumatismes étaient habituées à vivre dans le chaos et la toxicité. Ils ont vu le monde à travers une lentille dysfonctionnelle, et le chaos est devenu leur « normal. »

Parfois, ces victimes peuvent devenir dépendantes des sentiments que le traumatisme a engendrés. De même, certains survivants de traumatismes s’attachent intensément à ceux qui ressemblent à d’anciens agresseurs.

De nombreuses théories existent sur les raisons pour lesquelles les personnes ayant subi un traumatisme antérieur reconstituent leur traumatisme. Sigmund Freud, dans son essai « Au-delà du principe de plaisir », 1920) a appelé certains comportements répétitifs chez ses clients « compulsion de répétition », et que la raison pour laquelle les gens répétaient des événements traumatiques était de tenter la maîtrise et le contrôle.

Depuis Freud, de nombreux chercheurs ont observé que la reconstitution d’un traumatisme est un thème sous-jacent à l’incapacité d’une personne à échapper mentalement et émotionnellement à l’expérience traumatique.

Dr. Sandra Bloom, auteur de Creating Sanctuary: Vers l’évolution des Sociétés saines, déclare que

 » Les souvenirs de l’expérience traumatique sont dissociés, non verbaux et non intégrés. Encore et encore, les gens se retrouvent dans des situations qui récapitulent un traumatisme antérieur et ne savent pas comment cela s’est produit et encore moins comment l’empêcher de se produire la prochaine fois. Le manque de conscience est dû au blocage dissociatif qui place le comportement hors du contexte du contrôle verbal et conscient. »

D’autres suggèrent que les survivants de traumatismes infantiles ont de mauvaises stratégies d’adaptation et une faible estime de soi, ce qui en fait des cibles faciles pour les prédateurs.

Nous savons que les survivants d’un traumatisme sont « accablés par des déficiences majeures dans les soins personnels, dans la cognition et la mémoire, dans l’identité et dans la capacité de former des relations stables », selon le livre de Judith Herman, Trauma and Recovery.

Lorsque les survivants d’un traumatisme reconstituent leur traumatisme passé, ils peuvent assumer le rôle de la victime ou de l’auteur. Dr. Les recherches de Dorothy Lewis se sont concentrées sur certains des criminels les plus violents au monde.

Elle déclare que si les personnes les plus endommagées ne se transforment pas en tueurs, presque tous les tueurs sont une personne endommagée, et la douleur et les dommages ont commencé dans leur enfance.

Les survivants d’un traumatisme peuvent également reconstituer un traumatisme en se causant des dommages. Certains exemples courants d’automutilation sont les troubles de l’alimentation, l’automutilation, l’évitement des soins médicaux, la dépendance, la mise en danger de soi et des croyances irréalistes et auto-attaquantes.

Il y a de l’espoir

 thérapie individuelle sur le patio du manoir de White River

Bien que la reconstitution du traumatisme soit un effet grave d’un traumatisme non résolu, il y a de l’espoir.

Pour ceux qui veulent aider une victime d’un traumatisme, il est utile de savoir qu’une personne qui semble répéter des schémas destructeurs peut être incapable d’inverser ce comportement en raison du traumatisme non résolu qu’elle a enfermé dans son esprit.

Ils ont besoin d’une aide professionnelle qui leur permet de maîtriser le traumatisme originel et de le traiter de manière saine. De plus, en raison des croyances fondamentales qu’ils ont adoptées sur eux-mêmes, ils auront besoin d’une thérapie afin de corriger ces croyances et pensées.

Si cela vous ressemble, demandez de l’aide. Souvent, ceux qui souffrent de reconstitution de traumatisme ont trop honte pour demander de l’aide.

Les professionnels de White River comprennent les traumatismes et vous aideront à découvrir votre douleur passée et à la traiter sainement afin que vous puissiez vivre une vie productive et libre.

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