Lorsque vous pensez à votre comptoir de salle de bain, quelques éléments vous viennent probablement à l’esprit; votre brosse à dents, votre dentifrice, votre fil dentaire et peut-être des gobelets en papier pour le rinçage. Que manque-t-il à cette photo ? Le grattoir à langue. Cet outil souvent ignoré présente des avantages étonnamment importants. Qu’il s’agisse d’améliorer la mauvaise haleine ou de rendre vos aliments plus délicieux, voici quelques avantages auxquels vous pouvez vous attendre lorsque vous ajoutez du grattage de la langue à votre routine de santé bucco-dentaire quotidienne.

Meilleure respiration
Sans surprise, lorsque vous grattez toute la crasse de votre langue, le résultat est une respiration beaucoup plus fraîche! La surface molle et visqueuse de votre langue est un terreau parfait pour les bactéries responsables des odeurs, il est donc important de lui donner un bon nettoyage dans le cadre de votre routine de santé bucco-dentaire. Se brosser la langue est un bon début, mais l’utilisation d’un grattoir est le meilleur moyen de la nettoyer.

Amélioration du sens du goût
Nos papilles gustatives sont sensibles. S’ils sont recouverts d’un film de plaque sur votre langue, vous ne pourrez pas goûter toutes les saveurs délicates de vos aliments. En quelque sorte, ce repas chic que vous avez payé le week-end dernier semble un peu inutile, non? Donner à votre langue un bon nettoyage peut exposer à nouveau vos papilles et vous aider à profiter de chaque dernière bouchée.

Diminution de la plaque
Saviez-vous que les bactéries et la plaque molle de votre langue peuvent en fait provoquer une accumulation de plaque dure et de tartre sur vos dents? En gardant la langue propre et sans plaque, vous gagnez du temps dans le fauteuil dentaire lors de votre prochain nettoyage.

Santé globale
Les experts en santé ont prouvé à maintes reprises qu’une bonne santé bucco-dentaire favorise une bonne santé globale. Alors que quelques minutes supplémentaires au lavabo de la salle de bain pourraient être très bénéfiques pour le reste de votre corps!

Votre dentiste peut vous aider à planifier les meilleures pratiques de santé bucco-dentaire pour vous. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question que vous pourriez avoir entre-temps. Bon grattage!

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