volt valaha összetévesztve a sovány és a tónusú tej között? Vagy azon tűnődött, vajon ugyanazok-e?
annak érdekében, hogy soha többé ne érje el ezeket a kérdéseket, az ET Panache megkereste Dr. Seema Khannát, a tanácsadó táplálkozási tanácsadót, hogy tisztázza az ügyet. “A tónusú tej nem ugyanaz, mint a sovány tej. A zsírtartalom mindkettőnél változik. A tónusú tej 1,5% zsírt tartalmaz, míg a sovány tej nem tartalmaz zsírt.”Továbbá elmagyarázta, hogy mindkét tejfajta azonos fehérje-és kalciumtartalommal rendelkezik.

hirdetés

amikor megkérdezték tőle, Mi lenne jobb választás, azt mondta: “a sovány tej jobb, mint a tónusú tej, táplálkozási szempontból.”

sovány vs tónusú tej: mi a különbség?

hirdetés

a sovány tej előnyei
– segíti a fogyást, kezeli az elhízással kapcsolatos problémákat, és csökkenti a gyomorégést és a savasságot.
– segíti a gastrotestinalis traktust a bélrák kockázatának csökkentésében.
– segít a csontritkulás kezelésében alacsony zsír -, magas fehérje-és kalciumtartalma miatt.
– legjobb tej alternatíva cukorbetegek számára
– megakadályozza a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát.

hirdetés

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.