世界中の高齢者の約10-20%が後期うつ病の影響を受けており、60歳以降の大うつ病エピソードと定義されています。

カレースパイスウコン(Curcuma longa)の主な活性ポリフェノール化合物であるクルクミンは、うつ病に罹患している個人の抑うつ症状を軽減し、気分を改善す Cox et al. クルクミン補給を延長し、四週間および十二週間で結果を測定した。 再度、疲労は補足の4週、また12週の後で減るために示されていました。 なお、クルクミンはかなり張力、怒り、混乱および総気分の妨害を減らしましたが、これらの効果は補足の4週にだけ見つけられました。

クルクミンを他の生理活性栄養素と組み合わせることで、抑うつ症状に対抗することが示されており、組み合わせの潜在的な相加的または相乗的効果のために、より長い期間にわたって気分増強効果を拡張する潜在的な戦略として示唆されている。

大規模な疫学的および観察的研究は、魚の摂取とうつ病の有病率との間の逆の関連性を示し、うつ病の成人はLCn-3PUFAsの血液および脂肪組織レベ

オーストラリアのニューカッスル大学の研究者チームは、最近、太りすぎの中年および高齢者の全身および脳血流機能に対する魚油とクルクミンの複合効果を報告した。

このチームは、現在の16週間の無作為化二重盲検プラセボ対照試験を以下の目的で実施しました。: 以前に報告されたクルクミンの気分向上効果を確認し、クルクミンと魚油を組み合わせることで、気分状態、主観的記憶苦情(SMCs)および生活の質(QoL)に追加の、より長期的な利益をもたらすかどうかを決定し、魚油が精神的幸福およびQoLに及ぼす独立した影響および血漿アポリポタンパク質E4(APOE4)状態(アルツハイマー病のリスクを示す)によって影響されるかどうかを調査する。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。