人生のための宿題の練習

マシューは、人生のための宿題についてTedトークをしました。 それは、スプレッドシートで毎日あなたの最も物語に値する瞬間を記録することを含 あなたは数行しか書いていないので、ジャーナルの執筆よりもコミットする方がはるかに簡単です。 あなたはこの習慣を作った後、あなたはどこでも物語を見始めるでしょう。 あなたの生命のパターンを確認する。 そして、あなたは実際にあなたが昨日したことを覚えています。

“私たちは、人間、または自分自身と、実現または変換のこれらの瞬間と、これらの強力で顕著でユニークな瞬間を持っています。 しかし、私たちはそれらをゴミのように捨てます”とMatthewは言います。 “そして、これらの瞬間を記録することによって、私は私の人生がそれらで満たされていることを発見しました。 記憶はあなたから、あなたが忘れてしまったことを信じることができない過去の記憶こぼれる。 本当に深い。 あなたがストーリーテリングのためにこのレンズを開発し始めると、彼らはあなたに戻ってくるでしょう。”

最初、最後、最高、最悪

ここでは、あなたの旅行で会う誰かと遊ぶための楽しいゲームです—または誰とでも。 ランダムなオブジェクトを選択し、同様のオブジェクトを使用して、最初、最後、最高、または最悪の経験についての物語を伝えます。 例えば、Postcard Academy podcastでは、Matthewは彼の最悪の帽子についての話をしています。 質問だけでは、私が高校で持っていた帽子の長い忘れられた記憶を再燃させました。 マシューは、蛾の芸術監督、キャサリン*バーンズからこのゲームを学びました。

不必要な詳細(人を含む)を編集する

“これらの旅行の物語を伝えるトリックは:私たちにすべてを教えてはいけません”とMatthew氏は言います。 変換のあなたの瞬間を考え、そのパスからあなたを迂回するものは何でも切り取ってください。 これは、物語の出来事が展開されたときにあなたと一緒にいた人々を取り除くことを意味するかもしれません。 決して起こらなかった物語に何も加えないが、選択的にあなたの物語の上で詰らせれば事を除去しなさい。 別の物語のためのあなたの切断部屋の床でビットを救うかもしれない。

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