タマリンドはトロピカルフルーツの一種です。

世界中の多くの料理に使用されており、薬効があるかもしれません。

この記事では、それが何であるか、それが健康にどのように利益をもたらすか、そしてそれをどのように使用するかを含む、あなたがタマリンドにつ

タマリンドとは?

タマリンドは、科学的にタマリンドスインディカとして知られている広葉樹です。

アフリカ原産ですが、インド、パキスタン、その他多くの熱帯地域でも生育しています。

この木は、繊維状のパルプに囲まれた種子で満たされた豆のような鞘を生成します。

若い果実の果肉は緑色で酸味があります。 それが熟すと、ジューシーな果肉はペースト状になり、より甘酸っぱい。

興味深いことに、タマリンドは”インドの日付”と呼ばれることがあります。”

タマリンドポッドは素朴な茶色で、非常に生のピリッとした風味を持っています。 これは、多くの健康上の利点を持っているタマリンドジュースを準備するために使用することができます。 これは、ラテンアメリカ、アジア、カリブ海諸島の地元料理のスパイスとして広く使用されています。 タマリンドジュースは香味剤としても使用できます。 これは、ビタミンB、カロテン、ビタミンC、カリウム、マグネシウムが含まれています。

タマリンドジュースの利点

タマリンドジュースは軽度の下剤です。 これは胆汁障害を治療するために使用され、体が寒さや発熱などのウイルス感染と戦うのを助けます

タマリンドパルプジュースは結膜炎を治すため 点眼剤は、ドライアイ症候群を治すためにタマリンドの種子を使用して伝統的な方法によって調製されます。

タマリンドの花のジュースが抽出され、これは出血の山を治すために酔っていることです。

タマリンドジュースは、カレー、サラダドレッシングなどを作るためにインドの多くの州で広く使用されています。

  • 野菜にジュースを加えて爽やかな仕上がりにします。
  • 砂糖とタマリンドジュースを2カップの冷たい水とレモンのくさびで混ぜることで、新鮮な飲み物を作ることもできます。
  • 砂糖を加えた新鮮なオレンジジュースにこれを加えてピリッとした飲み物を作る。
  • タマリンド、レモン汁、砂糖、オリーブオイルでサラダドレッシングを準備する。

タマリンドジュースは代謝を高め、体重減少を減らす優れた方法です。

タマリンドジュースの使用は、潰瘍性大腸炎やクローン病などの炎症性腸疾患を治療します。 タマリンドパルプジュースは、胃潰瘍や胃の酸を湾に保つのに役立ちます。

消化不良を助けるために蜂蜜、ミルク、レモンおよび日付とこれを混合しなさい。 それらは腸の動きを調整し、子供の便秘、腸のみみずおよび寄生虫を治す繊維の豊富な源である。 これは、下痢や赤痢を治すための素晴らしい自然な方法であり、痔核のために引き起こされる炎症を低下させます。

タマリンドパルプジュースは、炭水化物を吸収するためにあなたの体を助ける炭水化物ブロッキング特性が含まれています。 これは食事の後で糖尿病性の患者の血ブドウ糖のレベルを下げます。 タマリンドジュースは、糖尿病を治療し、血糖値を下げるための伝統的な方法です。 タマリンドジュースは、糖尿病とリンクされている膵臓の酸化的損傷を防ぐことができます。 糖尿病患者はまた、冠状動脈性心疾患を発症する可能性があります。 タマリンドジュースを飲むと、定期的にこれおよび他の関連疾患のリスクが軽減されます。

このジュースには、健康に有益な多くの抗酸化物質が含まれています。 これはまた風邪、咳、インフルエンザ、等のようなそれと関連している免疫組織そして他の問題を改善します。

タマリンドジュースは、危険なフリーラジカルからあなたの体を保護する抗酸化物質の非常に豊富な源です。

コレステロールの酸化を防ぐ力があり、コレステロールが動脈の壁に付着してブロックするのを止めることができます。 これは冠状心臓病および高いコレステロール値の危険を下げます。

肥満を持つ多くの人々は、自分の体重を維持するために体重を減らす必要があります。 タマリンドジュースは、減量のために、肥満を治療するために、このような場合には非常に有益であることができます。

これは非常に高い抗酸化物質であり、癌のリスクを低下させ、身体の免疫系を改善するのに有用である。

これはあなたの体温に冷却効果を与えます。 それ故に、飲み物は熱帯地域の太陽の打撃を治すために消費されるべきである。

タマリンドジュースは、のどの痛みを治すのに役立つ抗炎症薬です。 痛みを軽減し、喉の痛みを和らげるためにタマリンドジュースでうがいをする。 それはまた接合箇所に発火および苦痛をなだめるために適用することができます。

タマリンドジュースは、お肌の健康や火傷の治療や浮腫の予防に優れています。 輝くと健康な肌を維持するためにジュースを適用します。 これはまた表面および体の他の部分から共通のアクネか水痘の傷を減らすか、または取除くことができます。 タマリンドジュースには、酵素、繊維、ビタミンB、ビタミンC、アルファヒドロキシル酸があり、死んだ皮膚細胞を除去します。

にきびは顔の美しさを台無しにします。 タマリンドは、あなたがにきびを取り除くのを助けるためにそこにあります,ビタミンAのおかげで,それにcと抗酸化物質は、にきびやにきびのための自然な治療法にします.

タマリンドジュースは、タマリンドフェイスマスクやフェイススクラブなどの化粧品にも使用されています。 これはよい血の清浄器である酸、鉱物、食餌療法繊維およびビタミンCを含んでいる。

脱毛と戦っているあなたはありますか? タマリンドは、あなたの髪のロックを強化し、脱毛を防ぐためにそこにあります。 タマリンドパルプの15gmsを水に浸し、液体部分を抽出し、頭皮と髪の上にタマリンドのパルプをマッサージします。 いくつかの時間後、良いシャンプーであなたの髪を洗い流し、コンディショナーでそれをフォローします。

油性の頭皮は、フケや脱毛につながる可能性があります。 あなたが誇示する価値のある髪を得るために頭皮の皮脂産生を制御するためにタマリンドパルプを信頼してください。

タマリンドのさまざまな形

タマリンドは、キャンディや甘味シロップなどの調製された形で利用可能です。

あなたはまた、三つの主要な形で純粋な果実を見つけることができます:

  • 生のポッド:これらのポッドは、タマリンドの最も処理されていない形式です。 それらはまだそのままで、パルプを取除くために容易に開けることができる。
  • 押されたブロック:これらを作るために、殻と種子を取り除き、パルプをブロックに圧縮します。 これらのブロックは、生のタマリンドから一歩離れています。
  • 濃縮物:タマリンド濃縮物は、煮詰められたパルプです。 防腐剤も添加することができる。

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