말차 차는 오랫동안 유행 해 왔으며 여전히 인기를 얻고 있습니다. 그리고 당연! 많은 이득을 제안하고 아주 강력한 재산이 있는 일본 근원의 지상 녹차에는 이다. 세심한 준비를 통해 미세한 분말과 강렬한 녹색을 얻을 수 있으며 모든 영양소와 특성을 유지합니다.

녹차 나 다른 유형과 달리 뜨거운 물 주입을 준비 할 때,이 일본 품종은 모든 힘을 유지하고 그 특성을 잃지 않습니다. 또한,그것은 전체 잎이 소비되기 때문에 독특하고 특별한 음료입니다.

특징 중 하나는 당신에게 평온의 감각을 제공하고,동시에,당신은 에너지와 집중 느낌입니다. 이것은 신경 과민이 생성되지 않는 테인과 카페인의 조합 때문입니다. 당신은 무엇을 더 요구할 수 있습니까?

말차의 장점

아직 시도하지 않은 경우,이 일본 차 한 잔은 이미 다른 유형의 차의 영양 기여도와 항산화 능력을 훨씬 능가한다는 것을 알아야합니다. 여기서 우리는 당신에게 모든 혜택과 속성을 가진 목록을 남깁니다.

스트레스와 불안을 감소

말차는 휴식 상태와 관련된 뇌의 알파 파의 활동을 증가 엘-테아닌으로 알려진 아미노산을 포함하고 있습니다. 그래서 우리가 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 휴식과 평온의 감각을 생성합니다.

농도 증가

테인과 카페인의 조합 덕분에 얻은 평온과 에너지는 주의력을 높이고 결과적으로 집중력을 높입니다. 그리고 커피와는 달리,그것은 당신을 긴장 시키거나 아래로 느끼거나 피곤하게 만들지 않습니다.

위대한 항산화 힘

그것은 많은 항산화 물질을 포함하는 자연스럽고 매우 효과적인 차입니다. 그것은 몸에서 독소와 다이옥신을 삭제하고,호르몬 균형을 달성하고,몸에서 축적되는 중금속을 감소시키는 것을 돕습니다. 그것은 심지어 면역 체계의 기능에 긍정적으로 기여합니다.

그리고,정확하게,그것의 산화를 억제하는 기능은 또한 콜레스테롤을 감소시키고 혈당 수준을 균형을 잡는 것을 돕습니다.

소화 개선

차는 위장 문제를 줄이고 장내 식물상을 개선하는 데 도움이되는 니아신으로 알려진 일종의 비타민을 함유하고 있습니다. 또한,그것은 높은 수준의 섬유 및 탄닌,장 통과를 개선하고 완하제로 작동하는 특성을 포함합니다.

화상 칼로리

신진 대사를 촉진하여 더 많은 칼로리를 태우는 성분을 포함하는 다양성입니다. 당신이 무게를 잃고 싶은 경우에,당신이 건강한 생활양식을 유지할 한,당신의 중대한 맹방일 수 있었다. 다른 한편으로는,이 체액을 감소하기 때문에 그것은 또한 당신이 무게를 잃을 수 있습니다,신장 기능의 자극 덕분에.

완벽한 피부

말차를 섭취하기 시작하면 피부의 외관이 눈에 띄게 좋아질 것입니다. 이것은 피부 노화를 일으키는 자유 라디칼 제거 덕분에 가능합니다. 사실,그것은 주름을 줄이는 데 도움이되는 음료입니다. 심지어 다크 서클과 싸우고 태양 노출을 위해 피부를 준비합니다.

여드름 진정

말차 녹차는 피부 지방 제거에 기여하고 여드름의 출현을 감소시킵니다. 또한,그것의 항염증제 힘은이 원인에 의해 붉어지는 지역을 진정시키는 것을 허용한다. 당신은 조금씩 향상 방법을 볼 수 있습니다!

구강 건강

일본 차에는 폴리 페놀 산화 방지제 인 불소와 카테킨이 포함되어 있습니다. 두 속성 모두 활성 산소로부터 세포를 보호하고 충치를 예방하며 구취를 없애줍니다.

심혈관 질환 예방

말차는 심장 질환의 위험을 예방하고 줄이는 것과 관련이 있습니다. 이 문제에 대한 충분한 연구는 아직 없지만 심혈관 질환이 스페인의 주요 사망 원인 중 하나이기 때문에 매우 유익 할 수 있습니다.

암 동맹

또한 암의 위험을 감소시키는 것으로 보인다. 말차에는 폴리 페놀,카테킨 및 기타 물질이 포함되어있어 세포를 유전자 손상으로부터 보호 할 수 있습니다. 따라서,그것의 소비는이 질병을 예방하는 또 다른 방법이 될 수 있습니다.

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