현실을 직시하자:데이트는 재미만큼 소진 될 수 있습니다. 그것은 완벽한 첫 데이트를 가지고 취의 것처럼,그것은 고스트 할 배수 것. 너의 생활안에 지지가 되는 새로운 사람이 있는것은 그것은 보상할지도 모르지만,너가 모든 지원을 주는 것 살 이으면 또한 스트레스가 많다.

데이트 앱의 풍부한 맛이 현대 시대에,사람들을 만나는 것은 쉽다. 그러나 의도적으로 모든 것을 쉬는 것이 유익하거나 건강 할 수 있습니까? 충전 및 새로 게임에 다시 얻으려면? 이 네 사람은 복용 또는에서 휴식을 촬영 한 데이트,각 하나는 학습 경험을 호출.

당신은 통제 할 자격이 있습니다.

“나는 지금 약 두 달 동안 데이트에서 휴식을 취하고있다. 난 단지 것을 깨달았다 데이트 사람들은 내가 실제로 미래를 가지고 있지 않았다. 막 다른 직업? 아름다운. 호환되지 않는 미래 목표? 나를 가입. 내가 모든 것에 대한 일반적인 경멸? 엄마에게 오세요. 나는 그것에 대해 무엇인지 확실하지 않다,그래서 부싯깃에서 치료에 서명. 나는 다른 사람과 내 인생을 공유하려고하기 전에 나 자신과 함께 해결해야 할 많은 것들이 있다는 것을 깨달았다.

나는 치료와 내 경력에 초점을 맞추고있다. 나는 그들 사이에 내 초점을 분할하는 경우 나는 빨리 얻을 거라고 생각하지 않는 개인적인 목표를 많이 가지고 데이트. 지금까지,너무 좋아. 내 피부가 빛나고,나는 약 47%적은 붕괴를 겪었고,나는 뜨거운 코코아를 만들 여분의 시간을 가지고있다. (나는 몇 년 동안 코코아를 먹지 않았다.)치료에 가고,날짜를 기입하고,당신의 얼굴을 씻고,물 마시십시오. 그것은 내가 누구에게나 모든 사람에게 줄 수있는 최고의 조언입니다.

이제 나는’혼자’였으므로,주의 나 검증없이 괜찮을 수 있고 다른 방법으로 두 가지 모두에 대한 나의 요구를 충족시키는 법을 배웠다. 그것은 나에게 통제의 감각을 준다. 누군가 나를 데이트하고 싶다면 공은 전적으로 내 법정에서 느껴집니다.”-로셸,23

까다 롭다고 괜찮아.

“몇 달 전,나는 아무도 모르는 새로운 곳으로 이사하고 새로운 일을 시작했다. 나는 시작 데이트 즉시 이동으로,지루함과 외로움에서 모두. 10 월에,나는 몇 주 동안 누군가를보고 있었고 그들이 나보다 더 많은 것을 알고있었습니다. 나는 나 자신이 자신의 숭배를 즐기고 내 자신의 우선 순위를 무시하는 변명으로 사용 느낄 수 있었다,그래서 나는 그것을 떨어져 파산 이후 일자하지 않은.

나는이 새로운 장소에 커뮤니티를 구축하고 싶었,그래서 나는 그것에 초점을 봤는데. 그리고 나는 또한 내가 피하고 있었던 몇 가지 작업 프로젝트에 집중하고 싶었다. 사무용 겉옷,나는 내 직장이나 내 우정에 의해 힘을 느끼고 있지 않다 경우,나는 의지 데이트 자부심을 구축 할 수있는 방법으로. 그러나 나는 그 일을하고있어 때 인식하고 중지하려고 데이트 나는 경우. 또한,만약 데이트 만족되는 중지,나는 중지하고 감정적으로 나와 함께 무슨 일이 일어나고 있는지 파악해야 알고.

나는이 휴식을 사용하여 파트너에서 실제로 찾고있는 것을 재평가하고 내 필요에 대한 자기 수용을 위해 일하기 시작했습니다. 자신에 대해 그 일을 알고 실제로 내 데이트 생활에 그 일을 제정 사이의 거리(즉.더 심각한 관계를 찾고에 대한 사람과 선행되는)여전히 꽤 멀리 느낀다,하지만 난 다시입니다 데이트 지금 응용 프로그램. 난 그냥 누군가가 내 시간을 가치가 기다리고 있어요.”-마야,29

그것은 당신의 인생,그래서 먼저 자신을 넣어.

“나는 2015 년부터 2018 년 초까지 약 3 년 동안 데이트를 멀리했다. 나는 내 대학 여자 친구와 헤어졌다,누가 내 첫 심각한 관계였다. 우리는 시작했다 데이트 내가 때 18 대학을 시작,4 년 동안 함께했다,내가 설정 한 후 다음 나는 한 달 그녀와 헤어진 22. 그 후,나는 우울했고 그것을 작동 시키려고하지 않은 것에 대해 자신을 비난했습니다. 고맙게도,가장 친한 친구와 가족의 도움과 지원으로 나는 그 사고 방식에서 벗어날 수있었습니다. 내가 그랬을 때,나는 내 자신에 행복 할 수 있는지 확인하고 자신을 먼저 사랑하고 싶었다.

데이트에서 이 틈은 진짜로 나를 원근법으로 둘것을 도왔다. 나는 지금 내가 진지한 관계를 찾고 있다면 누군가에서 무엇을 찾고 있는지 알고 있습니다. 나는 내 자신의 앞에 다른 사람의 행복을 넣어하는 데 사용,하지만 난 너무 행복 할 자격이—그리고 그 가질 수있는 좋은 비 협상이다.”-마리오,26

당신의 정체성을 발견하는 것은 미래의 관계를 준비시킵니다.

“지난 8 년 동안 여러 가지 이유로 많은 휴식을 취했습니다. 그들은 몇 달 동안 보통이었고,하나는 1 년 이상이었습니다. 지난 몇 년 동안,나는 나 자신에 대해 더 많이 배웠고 바이너리가 아닌 것이 나를 가장 편안하게 만드는 것임을 깨달았습니다. 나는 유혹과 데이트의 남성 사고 방식에 의해 싫어하게되었다(나는 사회화 된 방법),정말 내가 할 수있는만큼 그것에서 자신을 거리.
나는 건강한 방법으로 자신을 돌보고 내 문제를 다루기 위해 다른 사람들에게 의존하지 않는 법을 배울 수있었습니다. 나는 나 자신을 확신하는 법을 배웠고,유독 한 남성 성을 닮지 않는 방식으로 다른 사람들을 어떻게 행동해야하는지에 대한 올바른 접근법을 찾았다고 생각하기 때문에 지금 데이트 할 준비가되어 있습니다. 관계에 대한 나의 사고 방식은 내가 그런 무겁게 일부일처 전망을 가지고 있지 않은 지금 또한 매우 다르다. 나는 특별하고 독특한 모든 연결을 볼 수 있습니다. 내가보고있는 누군가가 다른 사람들과 독특한 경험을 가진 우리 모두를 위해 있다면,나는 그것을 위해 모든 것입니다.

나는 한 걸음 물러서서 이전의 사고 방식에서 벗어나 육체적으로나 감정적으로 더 친밀하고 싶은 사람에게 어떻게 행동해야하는지에 대한 이해를 무너 뜨릴 수있었습니다.”-톰,23

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