탈지 우유와 톤 우유 사이에 혼란스러워 한 적이 있습니까? 아니면 같은 일이 있는지 궁금 왼쪽?
당신이 이 질문들에 결코 다시 얽매이지 않는지 확인하기 위해,엣 파나슈는 영양사 컨설턴트 시마 칸나 박사에게 그 문제에 대한 명확성을 얻기 위해 손을 뻗었다. “톤 우유는 탈지 우유와 동일하지 않습니다. 지방 함량은 둘 다 다릅니다. 톤 우유는 지방이 1.5%인 반면 탈지 우유에는 지방이 없습니다.”그녀는 두 종류의 우유가 동일한 단백질과 칼슘 함량을 가지고 있다고 설명했다.

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그녀를 위해 갈 더 나은 옵션이 될 것입니다 무엇을 물었을 때,그녀는 말했다,”탈지 우유는 톤 우유보다 낫다,영양 현명한.”

탈지 대 톤 우유:차이점은 무엇입니까?

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탈지유의 장점
-체중 감소를 돕고 비만 관련 문제를 관리하며 가슴 앓이와 산도를 낮 춥니 다.
-장 암 위험을 줄이는 데 위 막관을 돕습니다.
-저지방,고단백 및 칼슘 함량으로 인해 골다공증 치료에 도움이됩니다.
-당뇨병 환자를위한 최고의 우유 대안
-당뇨병 및 심장 질환의 위험을 예방합니다.

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