La Oss innse det: Dating Kan være så utmattende som det er morsomt. Akkurat som det er berusende å ha den perfekte første date, det er drenering å bli spøkelses. Det kan være givende å ha en støttende ny person i livet ditt, men det er også stressende hvis du er den som gir all støtte.

i denne moderne alder av dating apps massevis, møte folk er lett. Men kan det være gunstig, eller til og med sunt, å forsettlig ta en pause fra alt? Å lade opp og komme tilbake i spillet uthvilt? Disse fire personer tar eller har tatt pauser fra dating, og hver og en kaller det en erfaring.

du fortjener å føle deg i kontroll.

» jeg har tatt en pause fra dating i omtrent to måneder nå. Jeg innså at jeg var bare dating folk jeg egentlig ikke har en fremtid med. Blindvei jobb? Vakre. Uforenlige fremtidige mål? Meld meg på. Generell forakt for alt jeg er? Kom til mamma. Jeg er ikke sikker på hva det handler om, så jeg logget Ut Av Tinder og inn i terapi. Jeg innså at jeg har mange ting jeg trenger å ta med meg selv før jeg prøver å dele livet mitt med et annet menneske.

jeg fokuserer på terapi og karrieren min. Jeg har mange personlige mål som jeg ikke tror jeg vil komme til så raskt hvis jeg dele mitt fokus mellom dem og dating. Så langt, så bra. Min hud gløder, jeg har hatt omtrent 47 prosent færre meltdowns, og jeg har ekstra tid til å lage varm kakao. Jeg har ikke spist kakao på mange år.) Gå til terapi, date deg selv, vask ansiktet og drikk vann. Det er det beste rådet jeg har for alle og enhver.

Nå som jeg har vært ‘alene’, har jeg lært å være ok uten oppmerksomhet eller validering og tilfredsstille mine behov for begge på andre måter. Det har gitt meg en følelse av kontroll. Hvis noen ønsker å date meg, ballen føles helt i min domstol.»- Rochelle, 23

det er greit å være koselig.

» For noen måneder siden flyttet jeg til et nytt sted hvor jeg ikke kjente noen og startet en ny jobb. Jeg begynte dating så snart jeg flyttet, både ut av kjedsomhet og ensomhet. I oktober, jeg hadde vært vitne til noen for et par uker, og visste at de var mer inn i det enn jeg var. Jeg kunne føle meg selv nyter sin tilbedelse og bruke det som en unnskyldning for å ignorere mine egne prioriteringer, så jeg brøt den av og har ikke datert siden.

jeg har lyst til å bygge fellesskap på dette nye stedet, så jeg har fokusert på det. Og jeg ønsket også å fokusere på noen arbeidsprosjekter jeg har unngått. Alt i alt, hvis jeg ikke føler meg bemyndiget av arbeidet mitt eller vennskapene mine, lener jeg meg på dating som en måte å bygge selvtillit på. Men jeg gjenkjenner når jeg gjør det og prøver å stoppe dating hvis jeg er. Også, hvis dating slutter å være tilfredsstillende, så vet jeg at jeg må stoppe og finne ut hva som skjer med meg følelsesmessig.

jeg har brukt denne pausen til å revurdere hva jeg egentlig ser etter i en partner og å begynne å jobbe mot litt selvtillit om mine behov. avstanden mellom å vite disse tingene om meg selv og faktisk vedta disse tingene i min dating liv (dvs. å være åpen med noen om jakt etter et mer seriøst forhold) fortsatt føles ganske langt, men jeg er tilbake på en dating app nå. Jeg venter bare på at noen skal være verdt tiden min.»- Maya, 29

Det er ditt liv, så sett deg selv først.

» jeg holdt meg borte fra dating i omtrent tre år, fra 2015 til begynnelsen av 2018. Jeg slo opp med min college kjæresten, som var min første seriøse forhold. Vi begynte dating da jeg var 18 og starter college, var sammen i fire år, og da jeg slo opp med henne en måned etter at jeg slått 22. Etter det var jeg deprimert og klandret meg selv for ikke å prøve å få det til å fungere. Heldigvis, med hjelp og støtte fra mine nærmeste venner og familie, var jeg i stand til å bryte fri fra den tankegangen. Da jeg gjorde det, ville jeg sørge for at jeg kunne være lykkelig alene og elske meg selv først.

denne pausen fra dating hjalp meg virkelig med å sette ting i perspektiv. Jeg vet nå hva jeg ser etter i noen hvis jeg søker et seriøst forhold. Jeg pleide å sette andres lykke før min egen, men jeg fortjener å være glad også — og det er en god ikke-omsettelig å ha.»- Mario, 26

Oppdage din identitet forbereder deg for fremtidige relasjoner.

» jeg har vært på mange pauser de siste åtte årene av mange grunner. De var vanligvis i flere måneder, og en var lengre enn et år. I løpet av de siste par årene har jeg lært mer om meg selv og innså at det å være ikke-binær er det som får meg til å føle meg mest komfortabel. Jeg ble brutt ut av den mannlige tankegangen til flørting og dating (hvordan jeg ble sosialisert), og virkelig distanserte meg fra det så mye jeg kunne.
jeg var i stand til å lære å ta vare på meg selv på en sunn måte og ikke være avhengig av andre for å håndtere mine problemer. Jeg har lært å være trygg på meg selv og er klar for å date nå fordi jeg tror jeg har funnet den rette tilnærmingen til hvordan jeg skal handle rundt andre på en måte som ikke ligner giftig maskulinitet. Min tankegang på relasjoner er også veldig annerledes nå som jeg ikke har en så tungt monogame outlook. Jeg ser hver forbindelse som spesiell og unik. Hvis noen jeg ser er opp for oss begge å ha unike opplevelser med andre mennesker, jeg er alt for det.

, jeg har vært i stand til å ta et skritt tilbake, fjerne meg fra min tidligere tankegang, og bryte ned min forståelse av hvordan jeg skal handle mot noen jeg vil være mer intim med, enten det er fysisk eller følelsesmessig.»- Tom, 23

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.