Når du tenker på badet telleren, noen elementer sannsynligvis kommer til hjernen; din tannbørste, tannkrem, tanntråd, og kanskje noen papirkopper for skylling. Hva mangler i dette bildet? Tungen skraper. Dette ofte ignorerte verktøyet har noen overraskende store fordeler. Fra å forbedre dårlig ånde til å gjøre maten mer deilig, her er noen fordeler du kan forvente når du legger tunge skraping til din daglige oral helse rutine.

Bedre pust
Ikke Overraskende, når du skraper all gunk av tungen din, er resultatet mye friskere pust! Den myke, squishy overflaten av tungen din er et perfekt avlsmiljø for luktfremkallende bakterier, så det er viktig å gi det en god rengjøring som en del av din orale helserutine. Børsting tungen er en god start, men ved hjelp av en skrape er den beste måten å få det squeaky ren.

Forbedret smakssans
smaksløkene våre er følsomme. Hvis de er dekket av en film av plakk på tungen, vil du ikke kunne smake på alle de delikate smaker i maten din. Slags gjør det fancy måltidet du betalte for sist helg virker litt meningsløst, ikke sant? Å gi tungen en god rengjøring kan utsette smaksløkene dine igjen og hjelpe deg med å nyte hver eneste bit.

Redusert plakk
visste du at bakterier og myk plakk fra tungen din faktisk kan forårsake hard plakk og tartaroppbygging på tennene dine? Ved å holde tungen ren og plakkfri, sparer du deg litt tid i tannestolen ved neste rengjøring.

Generell helse
Helseeksperter har bevist gang på gang at god oral helse fremmer god generell helse. Slik at ekstra par minutter på badet vasken kan være majorly gunstig for resten av kroppen din!

tannlegen din kan hjelpe deg med å planlegge de beste tannhelsepraksisene for deg. Ta gjerne kontakt med oss med eventuelle spørsmål du måtte ha i mellomtiden. Gledelig skraping!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.