jeg elsker å hjelpe folk med å oppdage forskjellige, rimelige og helt naturlige måter å forbedre hudpleierutinen på.

Denne artikkelen vil bryte ned de mange fordelene ved å legge tomater til din hudpleie rutine.

Denne artikkelen vil bryte ned de mange fordelene ved å legge tomater til din hudpleie rutine.

stevepb, CC0, av

når vi leter etter alternative akne behandlinger, ser vi ofte for naturlig, hjemmelaget hud produkter. Ofte kommer disse fra frukt og grønnsaker, som hjelper til med å behandle akne, kviser og hudforhold, samt å bidra til å forbedre vår generelle helse.

enten du er tenåring eller voksen, påvirker akne over 80% av oss, og kostholdet vårt kan spille en stor rolle i årsaken, behandlingen og forebyggingen av kviser og kviser.

hvordan kan bruke tomater eksternt bidra til å behandle og forebygge akne? Les videre for å finne ut!

Hva Er Lykopen?

Tomater er fantastisk for huden vår! Fylt med rike antioksidanter, bidrar de til å reparere cellene våre og introdusere mye vitamin C og lycopen i vårt system. Lykopen elsker huden vår, og huden vår elsker lykopen – men hva er lykopen?

Lykopen er en antioksidant som gir tomaten sin levende røde farge, og den har noen ganske kraftige fordeler. Ikke bare er det bra for hjernen og immunsystemet, lycopen har også noen fantastiske hudfordeler også.

  • det øker hudens naturlige hudbeskyttelsesfaktor (SPF), og beskytter oss mot solens skadelige UVA-og UVB-stråler som kan dramatisk og for tidlig alder huden vår.
  • det hjelper til med produksjon, vekst og regenerering av hudceller, noe som gir huden et jevnere og ungdommelig utseende, og forbedrer dermed tekstur.
  • det bidrar også til å produsere kollagen, noe som gir huden vår et fyldigere, lysere utseende.

Hvordan Kan En Tomat Være Gunstig for Huden din?

her er noen av de mange måtene tomater kan hjelpe huden din, sammen med noen retninger på hvordan du best kan dra nytte av disse fordelaktige egenskapene.

Reduserer Porene

Store porer er ikke bare synlig unappealing, men de er også en åpen invitasjon for smuss, smuss og forurensning for å samle inn og bli stygge kviser. Tomatjuice er strålende for å redusere størrelsen på porene våre. Selv om det ikke er en overnatting kur, hjelper det.

Veibeskrivelse: En gang i uken ta saften av en organisk tomat og klem litt inn i en tallerken. Påfør med en bomullsdott eller musselin klut til ren, tørr hud, konsentrere seg om de berørte områdene. Påfør forsiktig i sirkulære bevegelser. La sitte på huden i rundt 5 minutter og skyll deretter. Dette brukes best om natten. Over tid bør du legge merke til en synlig reduksjon i størrelsen på porene dine.

Reduserer Rødhet Forårsaket Av Akne

Tomater er en naturlig anti-inflammatorisk når forbrukes og brukes lokalt.

Veibeskrivelse: for å virkelig bidra til å redusere rødheten rundt flekkene dine, tørk området med saften av en tomat og la den sitte i flere minutter. Hvis flare – up er virkelig betent, kan det være lurt å gjøre dette to ganger om dagen; bare sørg for å bruke en ren bomull pute eller musselin klut. Hvis du må bruke hendene, må du vaske dem først, og bruk alltid på ren hud.

Tomatjuice bidrar til å redusere rødhet forårsaket av kviser og zits.

Tomatjuice bidrar til å redusere rødhet forårsaket av kviser og zits.

Keattikorn

Tørker Opp Fet Hud

De av oss med fet hud virkelig lider med akne på våre oiliest områder, hovedsakelig T-sonen og haken. Våre talgkjertler produserer for mye sebum, som kan tette opp porene våre forårsaker kviser og zits, og etterlater oss med et veldig skinnende utseende. Jeg er en fet hudtype selv og har lagt merke til at siden jeg regelmessig begynte å konsumere tomater over 12 måneder siden, har jeg lagt merke til en dramatisk forskjell i hvordan ikke så fet huden min er! Tomater kan brukes eksternt som en astringent for å tørke overflødig olje.

Veibeskrivelse: du kan lage en flott tomatmaske ved å knuse opp en stor tomat og blande den med en knust agurk. Agurken kjøler huden, slik at den føles forfrisket og levende. Tomaten bidrar til å suge opp overflødig olje og krympe porene. Prøv dette en gang i uken eller en gang i fjorten dager og se forskjellen. Du vil la masken sitte i rundt 20 minutter.

Tørker Opp Akne

noen ganger er den beste måten å kvitte seg med en kvise på enden av nesen, å tørke den ut. Tomater kan være veldig tørking når de brukes direkte på huden, derfor hvorfor de behandler fet hud så godt. Men bruk dem lokalt for ofte, og du kan ende opp med veldig tørr hud og et helt nytt sett med problemer!

Når det er sagt, hvis du har det ene stedet, trenger du virkelig å tørke opp over natten, dekk det med tomatmasse og la det gå i omtrent en time. Prøv å bare dekke det berørte området og ikke spre det om ansiktet ditt. Du vil ikke tørke resten av ansiktet ditt.

Vitaminer I Tomater

hvis du ser på emballasjen til din butikk-kjøpte akne produkter, oftest, vil du finne vitamin a Og C, som begge finnes i rå tomater, sammen med vitamin K.

  • Vitamin A: Også kjent som retinol, er en kraftig antioksidant som er nødvendig for sunne bein, tenner og hud.
  • Vitamin C: også kjent som askorbinsyre, er det viktig for din generelle helse — fra sunn hud og bein til muskler også. Det bidrar til å produsere og reparere kollagen, som er det som holder elastisiteten i huden vår. Det er også flott å re-hydrere tørr hud.
  • Vitamin K: Bidrar til å behandle rosacea (rødhet i huden) og er strålende for fading mørk pigmentering og akne arr.

Tomater I Butikk-Kjøpte Produkter

det er en hel rekke produkter tilgjengelig for kjøp i dine lokale butikker som inneholder tomater og tomatekstrakter. Mine favoritter ville være tomatbaserte organiske masker, som kombinerer en rekke andre hud-beautifying, akne-bekjempelse ingredienser, sammen med andre frukter og grønnsaker.

Hvorfor elsker jeg disse? Fordi du ikke bare får fordelen av den ene ingrediensen. Visst, tomater er gode på egen hånd for å bidra til å bekjempe akne hos tenåringer og voksne, men brukes sammen med slike som agurker, limejuice og avokado (for å nevne noen få) betyr at huden din ikke bare får mer naturlige næringsstoffer, men også en hel rekke andre fordeler samtidig.

Vær Ressursfull Med Alle Deler Av Tomaten

hvis du går til kjøkkenet ditt akkurat nå, vil du sannsynligvis finne en tomat eller to. De er enkle nok til å komme forbi og er billige nok til å kjøpe. Hvis du bare bruker juice som en del av din hudpleie regime, kan du spise leftover tomat i salater og sauser, høster fordelene både inne og ute. Du kan til og med vurdere å dyrke din egen hvis klimaet tillater det.

dette innholdet er nøyaktig og tro mot det beste av forfatterens kunnskap og er ikke ment å erstatte formell og individualisert råd fra en kvalifisert fagperson.

Kelly Ken på juli 06, 2020:

Det var veldig nyttig

Takk

Bawa Georgina 29. juli 2018:

jeg brukte tomater juice for noen ganger, og jeg fikk et godt resultat, men når jeg slutter å bruke tomater kviser reapeared hva bør jeg gjøre for å hindre reoccurreances

Agee bitoon Mars 01, 2018:

Hei frøken jeg vil gjerne be om din tillatelse til å bruke denne informasjonen til akademiske formål , det ville være til stor hjelp for oss i å fullføre vårt arbeid.

Jurre på September 20, 2017:

har du noen kilder som bekrefter denne informasjonen?

Riza på juli 21, 2017:

hvorfor min akne dukket opp når jeg bruker tomatjuice?

misachua på juni 09, 2017:

kan vanlige tomater gnides på huden for å komme seg ut av akne?

cheryldeguzman på juli 26, 2015:

jeg vil prøve det senere..jeg ønsker snart vil slå ut rett med meg også…tnx mye

shikha På Mars 07, 2014:

Thanx mr blogger for å dele denne info med oss. det er også nyttig info plz les dette:-http://tinyurl.com/onyo6qk

Anoushka på September 25, 2013:

Dette er helt fantastisk, jeg så på dette et par måneder tilbake og trodde det kanskje ikke fungerte, men jeg prøvde det på; putting tomater på ansiktet mitt hver kveld i 30 minutter eller så og deretter vasket dem av og fuktet. I en uke kunne jeg se endringen, huden min var glødende, min akne flekker vi sterkt redusert. Takk sa mye for denne artikkelen.

Sarah Campbell (forfatter) Fra Liverpool, STORBRITANNIA januar 08, 2013:

@prasetio30 jeg ble like overrasket da jeg lærte hvor gode tomater er for å behandle akne! En slik naturlig og kostnadsvennlig måte å få god hud på! Takk for kommentaren 🙂

prasetio30 fra malang-indonesia januar 07, 2013:

veldig informativ. Vi kan lett finne tomater. Jeg hadde aldri hørt om tomater for å behandle akne. Takk for at du deler med oss. Stemt opp!

Prasetio

Sarah Campbell (forfatter) Fra Liverpool, STORBRITANNIA januar 07, 2013:

@kittykfree takk for kommentaren! :).

Kitty K. Gratis på januar 07, 2013:

Flott info. Takk for at du deler!

Sarah Campbell (forfatter) Fra Liverpool, STORBRITANNIA januar 07, 2013:

@dde tomater er ikke så sure som sitroner, så de er snillere mot huden din også!

Takk for kommentaren! 🙂

Sarah Campbell (forfatter) Fra Liverpool, STORBRITANNIA januar 07, 2013:

@jcales din akne kan være forårsaket av pasta selv, hvis tarmen sliter med å bryte ned visse matvarer ,på grunn av en intoleranse for eksempel (som kan variere fra svært mild til alvorlig) dette kan føre til en akne breakout! Det er litt mer info om kviser i visse parker i ansiktet ditt på my face mapping hub!

Takk for kommentaren 🙂

jcales på januar 07, 2013:

jeg liker tomater og tomatsaus, men når jeg spiser for mye pasta & tomatsaus det bringer på akne. Kanskje det er freak ting. Jeg har aldri prøvd det lokalt, så det kan være trikset. Takk

Devika Primić Fra Dubrovnik, Kroatia den januar 07, 2013:

Imponerende ofte jeg hørt om hvordan man kan behandle akne med sitroner nå tomater høres en fantastisk ide takk

Sarah Campbell (forfatter)Fra Liverpool, UK januar 07, 2013:

@vibesites jeg har aldri kommet over noe som tyder på at huden din blir rosa, jeg har aldri opplevd det selv, men det kan mulig være en bivirkning for noen? Jeg skal se på det sikkert! Takk for kommentaren! 🙂

vibesites Fra Usa på januar 07, 2013:

jeg vet at tomater er gode for huden fordi den har lycopen, men er det sant at lycopen også gir huden en rosa glød? Uansett, veldig informativ post. Stemt opp og nyttig. 🙂

Sarah Campbell (forfatter) Fra Liverpool, STORBRITANNIA januar 06, 2013:

@ nell takk for kommentaren! Jeg var ganske imponert over resultatene selv! Håper det funker også for deg!

Sarah Campbell (forfatter) Fra Liverpool, STORBRITANNIA januar 06, 2013:

@rajan Takk for kommentaren! Det er utrolig hva vi kan finne i våre kjøkken som har så mange andre bruksområder og fordeler!

Rajan Singh Jolly fra Mumbai, for tiden I Jalandhar, INDIA. på januar 06, 2013:

Saloca, dette er fantastisk informasjon. Tomater er veldig nyttige inne ute. Takk for at du deler. Stemme dette opp / nyttig.

Nell Steg Fra England i januar 06, 2013:

Hei, hvem ville ha gjettet at tomater ville være bra for huden? Jøss! Jeg skal definitivt prøve dette, takk for ideen! stemt opp og delt! nell

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.