Hei venner! Her er den siste oppskriften jeg deler i år for Thanksgiving leftovers. Dette er en oppdatert versjon av en oppskrift jeg først delte tilbake i 2009. På den tiden kunne jeg ikke finne en sunn versjon av en av Mine Favoritt Thanksgiving leftover oppskrifter, kalkun tetrazzini. Så, jeg laget en oppskrift. Men jeg husker at det er litt tørt og ønsker å re-jobbe beløpene. Og etter flere år har jeg endelig revidert den. Her har vi en oppdatert Sunn Kalkun Tetrazzini Oppskrift, ren spiser stil.

* VIDEO * 3 Sunn Thanksgiving / Ferie Leftover Oppskrift Ideer

Klikk her for å se videoen hvis spilleren ovenfor ikke fungerer.

Sunn Kalkun Tetrazzini Oppskrift

 Prøv min lettet Opp Sunn Kalkun Tetrazzini Oppskrift Med Thanksgiving leftovers. Denne høstoppskriften er enkel og super deilig også. Ingen grov hermetisert suppe. Dette er en ren spise versjon av en klassiker! Klikk for oppskrift og video. # fallfood # fallrecipe # oppskrift # sunn # healthyrecipes # healthyfood #cleaneating # oppskrift # realfood #thanksgivingleftovers

jeg gjør stort sett ikke lavt fett, lavt-uansett hva som helst. Så måten jeg healthify mine oppskrifter er ved å holde i full fett versjoner, men bruker litt mindre. Ikke sikker på deg, men noen ganger mengder krem, smør, sukker, etc. kan være overveldende når en touch kan potensielt være nok.

 Prøv Min lettet Opp Tyrkia Tetrazzini Med Thanksgiving leftovers. Denne høstoppskriften er enkel og super deilig også. Ingen grov hermetisert suppe. Dette er en ren spise versjon av en klassiker! Klikk for oppskrift og video. # fallfood #fallrecipe #oppskrift #sunn #healthyrecipes #healthyfood #cleaneating #oppskrift #realfood # thanksgivingleftovers

så ja, dette Sunn Kalkun Tetrazzini Oppskrift krever smør og fløte. Og jeg brukte vanlig linguine fordi jeg ikke kunne finne en fullkornsversjon i butikken (overraskende nok). Men jeg bruker mindre smør og krem. Og du kan alltid sub noen stil av pasta du foretrekker. Noen av de som er laget av linser, belgfrukter, etc. er veldig bra! Jeg mener, jeg elsker den svarte bønnepastaoppskriften. Mmm. Jeg kan nesten ikke tro hvor lett det er med tanke på hvor deilig det er. Men tilbake til denne oppskriften…

Prøv Min lettet Opp Kalkun Tetrazzini med Thanksgiving leftovers. Denne høstoppskriften er enkel og super deilig også. Ingen grov hermetisert suppe. Dette er en ren spise versjon av en klassiker! Klikk for oppskrift og video. # fallfood # fallrecipe # oppskrift # sunn # healthyrecipes # healthyfood #cleaneating # oppskrift # realfood #thanksgivingleftovers

den andre måten jeg helse-ified Dette Sunn Kalkun Tetrazzini Oppskrift er ved bulking opp på grønnsaker. Forholdet til denne oppskriften har en veldig sterk mengde veg for pasta og kalkun. Da jeg kokte pastaen, var jeg faktisk bekymret for at jeg ikke ville ha nok. Men når du blander alt sammen, fungerer det.

 Prøv Min lettet Opp Tyrkia Tetrazzini Med Thanksgiving leftovers. Denne høstoppskriften er enkel og super deilig også. Ingen grov hermetisert suppe. Dette er en ren spise versjon av en klassiker! Klikk for oppskrift og video. #fallfood #fallrecipe #oppskrift #sunn #healthyrecipes #healthyfood #cleaneating #oppskrift #realfood # thanksgivingleftovers

Oh og rask notat på sausen: det er litt på væskesiden, men det er slik jeg liker min kalkun tetrazzini. Jeg er ikke en fan når det er super tørt inne. Hvis du lar det sette litt etter baking, vil det tykke seg. Men ja, jeg trodde sausbeløpet var helt riktig.

 Prøv min lettet Opp Sunn Kalkun Tetrazzini Oppskrift Med Thanksgiving leftovers. Denne høstoppskriften er enkel og super deilig også. Ingen grov hermetisert suppe. Dette er en ren spise versjon av en klassiker! Klikk for oppskrift og video. # fallfood # fallrecipe # oppskrift # sunn # healthyrecipes # healthyfood #cleaneating # oppskrift # realfood #thanksgivingleftovers

min far kommenterte da jeg så på videoen at det var for flytende skjønt. Haha. Så jeg antar kanskje min versjon er utradisjonell, men vi visste at å gå i, ikke sant? Flytende saus? Grønnsaker??? Hva er blasfemi? Jeg er ikke sikker, men jeg tror Denne Sunne Kalkun Tetrazzini Oppskriften smaker deilig. Hehe.

 Prøv Min lettet Opp Tyrkia Tetrazzini Med Thanksgiving leftovers. Denne høstoppskriften er enkel og super deilig også. Ingen grov hermetisert suppe. Dette er en ren spise versjon av en klassiker! Klikk for oppskrift og video. # fallfood # fallrecipe #oppskrift #sunn #healthyrecipes #healthyfood #cleaneating #oppskrift #realfood # thanksgivingleftovers

Skriv ut

Ingredienser

  • 2 kopper leftover kalkun (mørkt og/eller hvitt kjøtt) – hakket i bite sized biter
  • 3 oz tørr linguine pasta
  • 1 ss rapsolje, pluss mer å prep ildfast form
  • 2 stilker selleri, renset, hakket liten
  • 1 liten løk, hakket
  • 1 pluss 2 ss smør
  • > 1 pakke sopp, renset og skiver tynn
  • 2 ss mel
  • 2 kopper kylling lager
  • 1/4 kopp krem
  • 1/3 kopp fersk persille, hakket
  • 1/4 kopp sherry
  • 1 kopp frosne erter
  • 1/2 kopp panko brødsmuler
  • 2 ss kopp revet parmesan
  • dash muskat
  • salt, pepper etter smak

Instruksjoner

  1. Forvarm ovnen til 350 grader F og børst en 8×8″ eller 7 1/2″ firkantet grytefat med ca 1 teskje olje.
  2. Kok en stor gryte med vann og kok linguine etter pakningsanvisninger, unntatt kok pasta ca 1-2 minutter mindre enn anbefalt tid (den vil fullføre matlagingen når gryten baker i ovnen). Når pasta er ferdig, skyll med kaldt vann for å stoppe matlagingen. Tilsett kokt pasta til en stor bolle når du er ferdig.
  3. I Mellomtiden varme en sauté panne over middels varme. Når du er klar, tilsett løk og selleri og kok til grønnsaker er møre, ca 5-7 minutter. Legg grønnsaker til stor miksebolle når du er ferdig.
  4. I Mellomtiden varme en sauté panne over middels varme. Smelt 1 ss smør i pannen. Tilsett sopp og kok til sopp er møre, ca 6-7 minutter. Legg grønnsaker til en stor miksebolle når du er ferdig.
  5. i samme panne som sopp ble kokt i, smelte 2 ss i pannen. Tilsett mel til pannen og kok i 1-2 minutter. Pisk i kyllingbuljong og kok opp. Reduser varmen for å simre, tilsett sherry, krem, muskatmos, salt og pepper (etter smak), og kok til sausen er tykk, ca 5-10 minutter.
  6. tilsett persille og erter i miksebollen, og tilsett så sausen. Rør alle ingrediensene sammen og hell i den tilberedte gryten. Glatt topp flat. Fordel brødsmulene jevnt (legg til eller reduser mengden brødsmuler til din smak).
  7. Rist parmesan over brødsmuler. Valgfritt: Legg til noen ekstra biter smør på toppen, spred ut.
  8. Bake gryte i 30-40 minutter eller til sidene er boblende (toppen kan ikke brune med mindre du gjør valgfritt trinn #7 så se etter tegn på boblende i stedet for den brune toppen for doneness)

Oppskrift Kort drevet av

Flere Thanksgiving Leftover Oppskrifter

fra videoen:

  • Sunn Kalkun & Veggie Frokost Gryte
  • Tyrkia Korn Nourish Bowl

flere gode ideer:

  • Tyrkia, Veggie Brett, Bygg Suppe (en enkel suppe som også hjelper koke opp noen veggie brett rester du kan ha fra underholdende)
  • Tyrkia Egg Frokost Gryte (laget med grønnkål og røkt gouda)
  • Curried Tyrkia Shepherd ‘ S Pie (gi tyrkia en smak makeover med denne enkle oppskriften som også bruker leftover potetmos)
  • Slow Cooker Kylling Tortilla Suppe (prøv subbing kalkun for kylling!)
  • Vegetarianer (Eller Veganer) Tempeh Shepherd ‘ S Pie (flott for de resterende potetmos)
  • Cranberry Hvit Sjokolade Ostekake (legger tartness til en klassisk ostekake)

Håper du liker Denne Sunne Thanksgiving Leftovers Ideen for En Sunn Kalkun Tetrazzini Oppskrift. Pass også på å sjekke ut de andre oppskriftene i videoen i starten av dette innlegget. Skål!

Takk for at du leste!

 Prøv Min lettet Opp Tyrkia Tetrazzini Med Thanksgiving leftovers. Denne høstoppskriften er enkel og super deilig også. Ingen grov hermetisert suppe. Dette er en ren spise versjon av en klassiker! Klikk for oppskrift og video. # fallfood # fallrecipe # oppskrift # sunn # healthyrecipes # healthyfood #cleaneating # oppskrift # realfood #thanksgivingleftovers

Prøv disse 3 Thanksgiving / Christmas leftovers clean spise oppskrifter til frokost, lunsj og middag! Disse oppskriftene er enkle og deilig og en stor bruk for leftover kalkun! #oppskrift #sunn #healthyrecipes # healthyfood #cleaneating # oppskrift # realfood #thanksgivingleftovers #thanksgivingfood #christmasfood

453 Aksjer

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.