ongeveer 10-20% van de oudere volwassenen wereldwijd wordt getroffen door depressie in het late leven, gedefinieerd als een ernstige depressieve episode na de leeftijd van 60 jaar.

curcumine, de belangrijkste actieve polyfenolische verbinding van curry spice kurkuma (Curcuma longa), blijkt depressieve symptomen te verminderen bij mensen die lijden aan depressie en de stemming te verbeteren. Cox et al. verlengde de curcumine suppletie en gemeten resultaten op vier en twaalf weken. Nogmaals, vermoeidheid bleek te worden verminderd na vier weken en twaalf weken van suppletie. Bovendien verminderde curcumine significant spanning, woede, verwardheid en totale stemmingsstoornissen, maar deze effecten werden pas gevonden na 4 weken suppletie.

het combineren van curcumine met andere bioactieve nutriënten bleek depressieve symptomen tegen te gaan is voorgesteld als een potentiële strategie om de stemmingsverbeterende effecten over langere perioden te verlengen als gevolg van potentiële additieve of synergistische effecten van de combinatie.

een groot aantal epidemiologische en observationele studies toont een omgekeerd verband aan tussen de inname van vissen en de prevalentie van depressie en dat depressieve volwassenen lagere bloed-en vetweefselspiegels van LCn-3 PUFA ‘ s hebben.Een team van onderzoekers van de Universiteit van Newcastle, Australië, rapporteerde onlangs de gecombineerde effecten van visolie en curcumine op de systemische en hersenbloedstroomfunctie bij volwassenen van middelbare en oudere leeftijd met overgewicht.

dit team voerde vervolgens het huidige gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde onderzoek van 16 weken uit naar: Bevestig eerder gemelde stemmingsverbeterende voordelen van curcumine en bepaal of het combineren van curcumine met visolie zou resulteren in extra, langduriger voordelen op stemmingstoestanden, subjectieve geheugenklachten (smcs) en kwaliteit van leven (QoL); en onderzoek de onafhankelijke effecten van visolie op geestelijk welzijn en QoL en of ze worden beïnvloed door plasma apolipoproteïne E4 (APOE4) status (wat het risico op de ziekte van Alzheimer aangeeft).

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.