Matcha-thee is al lang in de mode en wint nog steeds aan populariteit. En geen wonder! Het is een gemalen groene thee van Japanse oorsprong die veel voordelen biedt en zeer krachtige eigenschappen heeft. Door middel van een zorgvuldige voorbereiding is het mogelijk om een fijn poeder en intense groene kleur te verkrijgen, die alle voedingsstoffen en attributen behoudt.

in tegenstelling tot groene thee of andere soorten, behoudt deze Japanse variëteit, wanneer u warm water gebruikt om de infusie voor te bereiden, al haar kracht en verliest ze geen van haar kwaliteiten. Bovendien is het een unieke en speciale drank, omdat het hele blad wordt geconsumeerd.

een van de eigenaardigheden is dat het je een gevoel van rust geeft en, tegelijkertijd, je je energiek en gefocust voelt. Dit komt door een combinatie van theïne en cafeïne, waarbij nervositeit niet wordt gecreëerd. Wat wil je nog meer?

de voordelen van matcha thee

als u het nog niet hebt geprobeerd, moet u weten dat slechts een kopje van deze Japanse thee, al veel groter is dan de voedingswaarde en antioxiderende kracht van elk ander type thee. Hier laten we u een lijst met alle voordelen en eigenschappen.

vermindert stress en angst

Matcha bevat een aminozuur dat bekend staat als L-Theanine, dat de activiteit van de alfagolven van de hersenen in verband met de rusttoestand verhoogt. Dus het genereert een gevoel van ontspanning en rust, die ons helpt stress en angst te verminderen.

hogere concentratie

de kalmte en energie verkregen door de combinatie van theïne en cafeïne, resulteren in verhoogde aandacht en bijgevolg concentratie. En in tegenstelling tot koffie, maakt het je niet nerveus of down of moe.

groot antioxidant vermogen

het is een natuurlijke en zeer effectieve thee, die veel antioxidanten bevat. Het helpt om toxines en dioxines uit het lichaam te verwijderen, hormonale balans te bereiken en de zware metalen die zich in het lichaam ophopen te verminderen. Het draagt zelfs positief bij aan de werking van het immuunsysteem.

en, precies, de antioxidantfunctie helpt ook cholesterol te verlagen en de bloedsuikerspiegel in evenwicht te brengen.

verbetert de spijsvertering

thee bevat een soort vitamine B3, bekend als niacine, dat helpt maag-darmproblemen te verminderen en de darmflora verbetert. Bovendien bevat het een hoog niveau van vezels en tannines, eigenschappen die de darmtransit verbeteren en werken als laxeermiddelen.

verbrandt calorieën

het is een variëteit die componenten bevat die het metabolisme versnellen en daarom meer calorieën verbranden. Als u wilt afvallen, kan het uw grote bondgenoot zijn, zolang u een gezonde levensstijl behoudt. Aan de andere kant kunt u ook afvallen omdat het vocht vermindert, dankzij de stimulatie van de nierfunctie.

perfecte huid

het uiterlijk van uw huid zal merkbaar verbeteren als u matcha-thee gaat consumeren. Dit is mogelijk dankzij het verwijderen van vrije radicalen, die huidveroudering veroorzaken. In feite is het een drankje dat helpt rimpels te verminderen. Het bestrijdt zelfs donkere kringen en bereidt de huid voor op blootstelling aan de zon.

kalmeert acne

Matcha Groene thee draagt bij tot de eliminatie van huidvet en vermindert de verschijning van acne. Ook maakt zijn ontstekingsremmende kracht het mogelijk om rode gebieden door deze oorzaak te kalmeren. Je zult zien hoe het beetje bij beetje verbetert!

orale gezondheid

Japanse thee bevat fluoride en catechine, een polyfenol antioxidant. Beide eigenschappen helpen cellen te beschermen tegen vrije radicalen, holtes te voorkomen en slechte adem te laten verdwijnen.

voorkomt hart-en vaatziekten

Matcha is in verband gebracht met het voorkomen en verminderen van het risico op hartproblemen. Er zijn nog steeds niet genoeg studies over deze kwestie, maar het zou zeer gunstig kunnen zijn, aangezien hart-en vaatziekten een van de belangrijkste doodsoorzaken in Spanje zijn.

kanker ally

het lijkt ook het risico op kanker te verminderen. Matcha thee bevat polyfenolen, catechinen en andere stoffen, die onze cellen kunnen beschermen tegen mogelijke DNA-schade. Zo kan de consumptie ervan afnemen of een andere methode zijn om deze ziekte te voorkomen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.