ooit verward geweest tussen afgeroomde en afgezwakte melk? Of zich afvragend of ze hetzelfde zijn?Om ervoor te zorgen dat u nooit meer wordt opgejaagd door deze vragen, heeft ET Panache contact opgenomen met Dr.Seema Khanna, adviseur voedingsdeskundige, om duidelijkheid te krijgen over de zaak. “Afgezwakte melk is niet hetzelfde als magere melk. Het vetgehalte varieert voor beide. Toned milk bevat 1,5% vet, terwijl magere melk geen vet bevat.”Ze legde verder uit dat beide soorten melk hetzelfde eiwit-en calciumgehalte hebben.

reclame

op de vraag wat een betere optie zou zijn om voor te gaan, zei ze: “magere melk is beter dan afgezwakte melk, qua voeding.”

Magere Versus afgezwakte melk: Wat is het verschil?

voordelen van magere melk
– helpt bij gewichtsverlies, behandelt obesitas-gerelateerde problemen, en verlaagt brandend maagzuur en zuurgraad.
– helpt het maagdarmkanaal bij het verminderen van het risico op darmkanker.
– helpt bij de behandeling van osteoporose vanwege het lage vetgehalte, hoge proteïne-en calciumgehalte.
– beste melkalternatief voor diabetespatiënten
– Voorkomt risico op diabetes en hartziekten.

advertentie

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.