alguns dias atrás me deu um resfriado comum, então decidi ficar em casa para me recuperar. Enquanto via que remédios tinha, lembrei que quando era pequena minha mãe me dava uma infusão de alho e canela, a qual combatia por completo o resfriado e conseguia me fazer sentir melhor.

então eu não hesitei e comecei a trabalhar aunque embora eu não possa dizer que o sabor foi do meu total agrado, se eu puder confirmar que na manhã seguinte eu me senti como novo, então eu poderia confirmar que esta bebida é poderosa.

é por isso que me ocorreu investigar um pouco mais e te contar 3 poderosos efeitos de tomar chá de alho e canela.

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1. AUMENTA a imunidade

como mencionei anteriormente, esta infusão contém alho e canela, dois ingredientes que possuem compostos que combatem infecções e estimulam o sistema imunológico, para que possam atuar como uma barreira e combater os sintomas do resfriado comum.

lembre-se de que não faz mal consultar um especialista para saber se é realmente um resfriado ou outra coisa.

2.Perda de PESO

o chá de alho com canela é capaz de estimular o metabolismo, pelo que isto fará com que possamos queimar gordura e conseguir suprimir os desejos, já que teremos uma sensação de saciedade.

3.Reduz os níveis de COLESTEROL

o alho tem a capacidade de diminuir a pressão alta, reduzir os níveis de colesterol e combater o risco de doenças como ataques cardíacos, aterosclerose e acidentes vasculares cerebrais.

outros benefícios:

*propriedades anti-fungos

* reduz a pressão alta

* Anticoagulante

* Combate alergias

receita

você precisará de:

* 3 dentes de alho moído

* 1 colher de sopa de mel

* 2 fatias de canela

* 2 xícaras de água

processo:

1.Leve a água para ferver.

2. Quando a água borbulhar, adicione o alho e a canela.

3. Abaixe a temperatura e deixe aquecer por 10 a 15 minutos.

4. Se desejar, você pode coar a mistura no momento de servir a infusão.

5. Adicione o mel e aproveite.

Como você leu, esta infusão é extremamente poderosa e fácil de preparar, não hesite em experimentá-la, te você ficará surpreso!

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