Esta semana no Podcast Mifit tive a oportunidade de sentar-me com 5 vezes CrossFit Games atleta, Travis Mayer. Tive a sorte de sair com Travis algumas vezes em sua afiliada, Crossfit Passion em Alpharetta, Geórgia e sempre fiquei incrivelmente impressionado com a maneira como ele é capaz de equilibrar tudo o que está acontecendo em sua vida. Para aqueles que não sabem, Travis é um atleta em tempo integral, marido, pai de três meninos e dono de uma filial. Sempre gostei da natureza humilde de Travis e de sua personalidade acolhedora para todos que entram pelas portas no CF Passion. Foi uma explosão alcançando Travis e conversando sobre:

-Sua vida equilíbrio

-Estilo de Coaching

-Seu relacionamento com seu treinador, Max el-hajj

-Ambiente de Treinamento

-A superação de pontos fracos

-Conselhos para pessoas que estão “ocupados”

Se você é proprietário de um negócio, pai, ou um CrossFit fã, há uma tonelada de pepitas de ouro neste episódio que pode ser aplicável para a vida. Depois de ter gostado deste episódio, certifique-se de ir para o iTunes e deixar uma classificação de Início 5, bem como uma revisão. Como sempre, Ouça no iTunes, Spotify ou clique no link da biografia.

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