să recunoaștem: Dating poate fi la fel de obositoare ca este distractiv. La fel cum este îmbătător să ai prima întâlnire perfectă, se scurge pentru a fi fantomat. Poate fi plină de satisfacții pentru a avea o persoană nouă de susținere în viața ta, dar este, de asemenea, stresant dacă tu ești cel care oferă tot sprijinul.

în această epocă modernă a aplicațiilor de întâlnire din belșug, întâlnirea cu oamenii este ușoară. Dar ar putea fi benefic, sau chiar sănătos, să ia în mod intenționat o pauză de la toate? Pentru a reîncărca și de a lua înapoi în joc odihnit? Aceste patru persoane sunt luați sau au luat pauze de la datare, și fiecare o numește o experiență de învățare.

meriți să te simți în control.

„am luat o pauză de la întâlniri de aproximativ două luni. Mi-am dat seama că mă întâlneam doar cu oameni cu care nu aveam de fapt un viitor. Loc de muncă fundătură? Frumos. Obiective viitoare incompatibile? Înscrie-mă. Dispreț General pentru tot ceea ce sunt? Vino la mama. Nu sunt sigur despre ce este vorba, așa că am semnat din Tinder și în terapie. Mi-am dat seama că am o mulțime de lucruri pe care trebuie să le abordez cu mine înainte de a încerca să-mi împărtășesc viața cu un alt om.

mă concentrez pe terapie și pe cariera mea. Am o mulțime de obiective personale pe care nu cred că aș ajunge la fel de repede dacă am împărțit concentrarea mea între ele și datare. Până acum, totul e bine. Pielea mea strălucește, am avut cu aproximativ 47% mai puține crize și am timp suplimentar pentru a face cacao fierbinte. (N-am mai mâncat cacao de ani de zile.) Mergeți la terapie, întâlniți-vă, spălați-vă fața și beți apă. Acesta este cel mai bun sfat pe care îl am pentru oricine și pentru toată lumea.

acum că am fost ‘singur’, am învățat să fiu bine fără atenție sau validare și să-mi satisfac nevoile pentru ambele în alte moduri. Asta mi-a dat un sentiment de control. Dacă cineva vrea să se întâlnească cu mine, mingea se simte în întregime în terenul meu.”- Rochelle, 23

este în regulă să fii choosy.

„acum câteva luni, m-am mutat într-un loc nou unde nu cunoșteam pe nimeni și am început un nou loc de muncă. Am început să mă întâlnesc imediat ce m-am mutat, atât din plictiseală, cât și din singurătate. În octombrie, am văzut pe cineva de câteva săptămâni și am știut că erau mai mult decât mine. M-am putut simți bucurându-mă de adorația lor și folosindu-l ca o scuză pentru a ignora propriile mele priorități, așa că am rupt-o și nu s-au datat de atunci.

am vrut să construiesc comunitate în acest loc nou, așa că m-am concentrat pe asta. Și am vrut, de asemenea, să mă concentrez pe unele proiecte de lucru pe care le-am evitat. În general, dacă nu mă simt împuternicit de munca mea sau de prieteniile mele, mă bazez pe întâlniri ca o modalitate de a construi stima de sine. Dar recunosc când fac asta și încerc să nu mă mai întâlnesc dacă sunt. De asemenea, dacă întâlnirile nu mai sunt satisfăcătoare, atunci știu că trebuie să mă opresc și să-mi dau seama ce se întâmplă cu mine emoțional.

am folosit această pauză pentru a reevalua ceea ce caut de fapt la un partener și pentru a începe să lucrez spre o anumită acceptare de sine cu privire la nevoile mele. distanța dintre cunoașterea acestor lucruri despre mine și adoptarea acestor lucruri în viața mea de întâlnire (adică fiind în avans cu cineva despre căutarea unei relații mai serioase) se simte încă destul de departe, dar m-am întors pe o aplicație de întâlnire acum. Aștept pe cineva care să merite timpul meu.”- Maya, 29

este viața ta, așa că pune-te pe primul loc.

„am stat departe de întâlniri timp de aproximativ trei ani, din 2015 până la începutul anului 2018. M-am despărțit de prietena mea din facultate, care a fost prima mea relație serioasă. Am început să ne întâlnim când aveam 18 ani și am început facultatea, am fost împreună patru ani și apoi m-am despărțit de ea la o lună după ce am împlinit 22 de ani. După aceea, am fost deprimat și m-am învinovățit că nu am încercat să o fac să funcționeze. Din fericire, cu ajutorul și sprijinul celor mai apropiați prieteni și familie, am reușit să mă eliberez de această mentalitate. Când am făcut-o, am vrut să mă asigur că pot fi fericit pe cont propriu și să mă iubesc mai întâi.

această pauză de la întâlniri m-a ajutat cu adevărat să pun lucrurile în perspectivă. Acum știu ce caut la cineva dacă caut o relație serioasă. Am folosit pentru a pune fericirea altor oameni înainte de a mea, dar eu merit să fiu fericit prea — și că este un bun non-negociabil de a avea.”- Mario, 26

descoperirea identității tale te pregătește pentru relații viitoare.

„am fost în multe pauze în ultimii opt ani din multe motive. Ei au fost, de obicei, de luni de zile, și unul a fost mai mult de un an. În ultimii ani, am învățat mai multe despre mine și am realizat că a fi non-binar este ceea ce mă face să mă simt cel mai confortabil. Am devenit grossed de mentalitatea de sex masculin de flirt și datare (cum am fost socializat), și într-adevăr m-am distanțat de ea la fel de mult ca am putut.
am putut învăța să am grijă de mine într-un mod sănătos și să nu fiu dependent de ceilalți pentru a face față problemelor mele. Am învățat cum să fiu încrezător în mine și sunt gata să mă întâlnesc acum, deoarece cred că am găsit abordarea corectă a modului în care ar trebui să acționez în jurul altora într-un mod care nu seamănă cu masculinitatea toxică. Mentalitatea mea asupra relațiilor este, de asemenea, foarte diferită acum că nu am o perspectivă atât de puternic monogamă. Văd fiecare conexiune ca fiind specială și unică. Dacă cineva pe care îl văd este pregătit pentru amândoi să avem experiențe unice cu alți oameni, eu sunt pentru asta.

, am reușit să fac un pas înapoi, să mă îndepărtez de mentalitatea mea anterioară și să-mi descompun înțelegerea modului în care ar trebui să acționez față de cineva cu care vreau să fiu mai intim, fie fizic, fie emoțional.”- Tom, 23

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.