ați fost vreodată confundați între laptele degresat și cel tonifiat? Sau a plecat întrebam dacă acestea sunt același lucru?
pentru a vă asigura că nu mai sunteți niciodată urmăriți de aceste întrebări, ET Panache a contactat Dr.Seema Khanna, consultant nutriționist, pentru a obține o claritate în această privință. „Laptele tonifiat nu este același lucru cu laptele degresat. Conținutul de grăsime variază pentru ambele. Laptele tonifiat conține 1,5% grăsimi, în timp ce laptele degresat nu are grăsimi.”Ea a explicat în continuare că ambele tipuri de lapte au același conținut de proteine și calciu.

publicitate

când a fost întrebat-o Ce ar fi o opțiune mai bună pentru a merge pentru, ea a spus, „lapte degresat este mai bună decât lapte tonifiat, nutriție înțelept.”

lapte degresat vs tonifiat: care este diferența?

publicitate

beneficiile laptelui degresat
– ajută la pierderea în greutate, gestionează problemele legate de obezitate, și scade arsuri la stomac și aciditate.
– ajută tractul gastrotestinal în reducerea riscului de cancer intestinal.
– ajută la tratarea osteoporozei datorită conținutului scăzut de grăsimi, proteine și calciu.
– cea mai bună alternativă de lapte pentru pacienții diabetici
– previne riscul de diabet și boli de inimă.

publicitate

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.