låt oss inse det: Dating kan vara lika ansträngande som det är kul. Precis som det är berusande att ha det perfekta första dejten, det dränerar för att bli spökt. Det kan vara givande att ha en stödjande ny person i ditt liv, men det är också stressande om du är den som ger allt stöd.

i denna moderna tid av datingappar i överflöd är det enkelt att träffa människor. Men kan det vara fördelaktigt, eller till och med hälsosamt, att avsiktligt ta en paus från allt? Att ladda och komma tillbaka in i spelet uppdateras? Dessa fyra personer tar eller har tagit pauser från dejting, och var och en kallar det en lärande upplevelse.

du förtjänar att känna kontroll.

” jag har tagit en paus från dejting i ungefär två månader nu. Jag insåg att jag bara var det dejting människor jag faktiskt inte hade en framtid med. Återvändsgränd jobb? Vacker. Oförenliga framtida mål? Registrera mig. General förakt för allt jag är? Kom till mamma. Jag är inte säker på vad det handlar om, så jag loggade ut från Tinder och in i terapi. Jag insåg att jag har många saker jag behöver ta itu med mig själv innan jag försöker dela mitt liv med en annan människa.

jag fokuserar på Terapi och min karriär. Jag har en hel del personliga mål som jag inte tror att jag skulle få så snabbt om jag dela mitt fokus mellan dem och dejting. Hittills, så bra. Min hud glöder, jag har haft ungefär 47 procent färre smältningar, och jag har extra tid att göra varm kakao. (Jag har inte haft kakao på flera år.) Gå till terapi, träffa dig själv, tvätta ansiktet och drick vatten. Det är det bästa råd jag har för alla och alla.

nu när jag har varit ’ensam’ har jag lärt mig att vara okej utan uppmärksamhet eller validering och tillfredsställa mina behov för båda på andra sätt. Det har gett mig en känsla av kontroll. Om någon vill träffa mig, bollen känns helt i min domstol.”- Rochelle, 23

det är okej att vara kräsen.

” för några månader sedan flyttade jag till en ny plats där jag inte kände någon och började ett nytt jobb. Jag började dejting så snart jag flyttade, både av tristess och ensamhet. I oktober, Jag hade sett någon i några veckor och visste att de var mer intresserade av det än jag var. Jag kunde känna mig njuta av deras tillbedjan och använda den som en ursäkt för att ignorera mina egna prioriteringar, så jag bröt det och har inte daterat sedan.

jag har velat bygga gemenskap på den här nya platsen, så jag har fokuserat på det. Och jag ville också fokusera på några arbetsprojekt som jag har undvikit. Övergripande, om jag inte känner mig bemyndigad av mitt arbete eller mina vänskap, jag lutar mig på dejting som ett sätt att bygga självkänsla. Men jag känner igen när jag gör det och försöker sluta dejting om jag är. Också, om dejting slutar vara tillfredsställande, då vet jag att jag måste sluta och ta reda på vad som händer med mig känslomässigt.

jag har använt denna paus för att ompröva vad jag faktiskt letar efter i en partner och att börja arbeta mot viss självacceptans om mina behov. avståndet mellan att veta dessa saker om mig själv och faktiskt anta dessa saker i min dating liv (dvs att vara upfront med någon om att leta efter en mer seriöst förhållande) fortfarande känns ganska långt, men jag är tillbaka på en dating app nu. Jag väntar bara på att någon ska vara värd min tid.”- Maya, 29

det är ditt liv, så sätt dig själv först.

” jag stannade borta från dejting i ungefär tre år, från 2015 till början av 2018. Jag gjorde slut med min college flickvän, som var min första seriöst förhållande. Vi började dejting när jag var 18 och börjar college, var tillsammans i fyra år, och sedan jag bröt upp med henne en månad efter att jag vände 22. Efter det var jag deprimerad och skyllde mig själv för att inte försöka få det att fungera. Tack och lov, med hjälp och stöd av mina närmaste vänner och familj, jag kunde bryta sig loss från det tänkesätt. När jag gjorde det ville jag se till att jag kunde vara lycklig på egen hand och älska mig själv först.

denna paus från dejting hjälpte mig verkligen att sätta saker i perspektiv. Jag vet nu vad jag letar efter hos någon om jag söker ett seriöst förhållande. Jag brukade sätta andras lycka före min egen, men jag förtjänar att vara lycklig också — och det är en bra icke-förhandlingsbar att ha.”- Mario, 26

upptäcka din identitet förbereder dig för framtida relationer.

” jag har varit på många pauser under de senaste åtta åren av många skäl. De var vanligtvis i månader, och en var längre än ett år. Under de senaste åren, jag har lärt mig mer om mig själv och insåg att vara icke-binär är det som får mig att känna mig mest bekväm. Jag blev upptagen av den manliga tankegången att flirta och datera (hur jag socialiserades) och distanserade mig verkligen från det så mycket jag kunde.
jag kunde lära mig att ta hand om mig själv på ett hälsosamt sätt och inte vara beroende av andra för att hantera mina problem. Jag har lärt mig att vara säker på mig själv och är redo att hittills nu eftersom jag tror att jag har hittat rätt inställning till hur jag ska agera runt andra på ett sätt som inte liknar giftiga maskulinitet. Min inställning till relationer är också väldigt annorlunda nu när jag inte har en så starkt monogam syn. Jag ser varje anslutning som speciell och unik. Om någon jag ser är upp för oss båda att ha unika upplevelser med andra människor, jag är allt för det.

,jag har kunnat ta ett steg tillbaka, ta bort mig från mitt tidigare tankesätt och bryta ner min förståelse för hur jag ska agera mot någon jag vill vara mer intim med, vare sig det är fysiskt eller emotionellt.”- Tom, 23

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.