Swaddling en baby (fördelar och nackdelar) är en djupgående titt på varför swaddling är en bra ide, varför det kanske inte fungerar för ditt barn, hur man swaddle en baby korrekt och många andra aspekter som handlar om swaddling som helhet.

en av de bästa böckerna jag läste innan mina små föddes var The Happiest Baby On the Block av Harvey Karp.

klicka på länken ovan för Amazon prissättning och ranking.

det som stod mest ut i den här boken var ” 5 S av soothing a crying baby. Den första S är Swaddling.

när en baby gråter vet du verkligen inte varför barnet gråter.

du måste gå igenom en checklista över de uppenbara orsakerna som; är barnet hungrig? Är barnet vått? Är barnet i smärta och så vidare.

om du har gått igenom hela checklistan och du har tagit upp grunderna är det dags att titta på 5 S.

barnet har vant sig vid vissa miljöpreferenser baserat på att vara i livmodern i 9 månader och är födda med inneboende lugnande vanor som är hardwired inom.

när en baby är upprörd men du kan inte räkna ut varför det kan vara att de behöver hjälp lugnande sig.

med hjälp av 5 S hjälp efterliknar de själv lugnande mekanismer som de var vana vid i livmodern eller att de föddes med.

5 S är:

  1. Swaddling
  2. sida eller Magposition (inte medan du sover utan tillsyn)
  3. Shushing eller imiterar ”vitt brus”
  4. svängande
  5. sugande

denna information var en livräddare för min fru och mig. Medan jag kunde skriva en helt annan artikel om 5 S kommer jag att koncentrera mig på den första S – Swaddling.

den främsta anledningen till att linda en baby är att hjälpa dem att sova längre och göra dem mer bekväma. Om du har problem med att få ditt barn att sova oavsett din fantastiska swaddling teknik då Baby Sleep Miracle kan vara precis rätt för dig. Dessa tekniker är helt baserade på banbrytande forskning som gjorts av Harvard Medical School och Stanford Center For Sleep Science and Medicine, tillsammans med författarna 20 års erfarenhet som klinisk psykolog. Att få ditt barn att sova är värt sin vikt i guld så det är definitivt värt att undersöka. Kolla in Baby Sleep Miracle för mer information.

Swaddling a Baby (fördelar och nackdelar)

Swaddling a baby har gjorts i århundraden genom att använda en tunn stil filt eller swaddling filt för att målmedvetet linda barnet upp tätt med huvudet exponerat för att begränsa barnets rörelse och för att lugna barnet mest för sovande ändamål.

vissa människor älskar swaddling och tycker att det är mycket fördelaktigt för att lugna ner sina barn.

samt att hjälpa till med tupplur mönster och förbättra tiden medan du sover.

andra tycker antingen inte om tanken på att begränsa sitt barn ( det verkar konstigt först) eller tycker inte om det på grund av dess möjliga risker som vi kommer att gå över senare i artikeln.

en stor grupp människor finner meriter i filosofin men har en mycket svår tid att göra det korrekt.

min fru och jag passar in i den senare kategorin som vi såg några av fördelarna med swaddling som att minimera startle reflex och lugnande aspekter.

även om det alltid var svårt att utföra rätt tekniker och även om vi trodde att vi fick det rätt många gånger skulle vår lilla händer och fötter våndas ändå.

det hjälper inte att sjuksköterskorna på sjukhuset får det att se så lätt ut! När du försöker själv första gången inser du att det är som att försöka lösa en Rubiks kub.

huruvida du väljer att sväva ditt barn är helt upp till dig.

den goda nyheten är i slutet av den här artikeln kommer du att känna till för-och nackdelarna med att sväva en baby.

fördelar:

härmar säkerheten i livmodern miljö

Swaddling härmar livmodern miljö eller kranar i barnet själv lugnande mekanismer de föddes med.

Swaddling en baby tar barnet tillbaka till en begränsad och sluten miljö som de var vana vid i livmodern innan de föddes.

livmodern representerar säkerhet och det är bara meningsfullt att detta skulle lugna barnet tillräckligt för att de ska sova eller åtminstone sluta gråta.

begränsar barnets naturliga Ryckningsrörelser

förutom att lugna barnet begränsar swaddling också de naturliga ryckningsrörelserna som händer under deras första månader av livet som kallas Moro Reflex eller Startle Reflex

Moro Reflex är en helt normal och hälsosam del av barnets nervsystem men många gånger på grund av ryckningsrörelserna får de barnet att vakna.

Moro-reflexen orsakas av:

  • en förändring i placeringen av barnets kropp
  • vidröra barnet
  • ljus förändring
  • att sätta en baby ner (i en krubba eller packa och spela)
  • högt ljud
  • slumpmässigt eller ingen anledning

swaddling en baby kan hjälpa till att förhindra dessa rörelser och eventuellt förhindra att barnet vaknar upp så att alla kan sova lite längre.

Swaddling kan förhindra SIDS

SIDS eller Sudden Infant Death Syndrome eller annars känd som Crib Death är den främsta mördaren av barn från åldrarna 1 -12 månader gammal.

det är förvånande, i denna dag och ålder har vetenskapen fortfarande inte avslöjat en definitiv anledning till att SIDS inträffar.

även om studier har funnit vissa hög sannolikhet orsakssamband som hjälper till att minimera förekomsten av SIDS.

en av de viktigaste resultaten som studierna fann var att det är avgörande för föräldrar att placera sina barn på ryggen före tupplurar och läggdags.

sedan Back to Sleep-kampanjen, som uppmuntrade alla spädbarn att sova på ryggen, startade 1994 har SIDS-priserna sjunkit med 60%

vissa yrkesverksamma tror att det finns en mindre chans att barnet kan rulla över på magen vilket tros vara en av huvudorsakerna till SIDS.

det tros också av vissa att swaddling kan ge barnet en bättre grund för att sova tillbaka vilket hjälper till att förhindra oavsiktlig rollover.

däremot bör du aldrig sväva ett barn och placera dem på magen eller sidan medan du sover, eftersom studier har visat att detta ökar risken för SIDS.

australiska läkare fann att swaddled barn som placerades på ryggen var 1/3 mindre benägna att dö av SIDS.

problemet med studier är att det är lätt att hitta en studie som visar att något är fördelaktigt bara för att hitta en annan studie som visar exakt motsatsen.

studier går fram och tillbaka om svaddling är fördelaktigt. En ny studie i tidskriften Pediatrics visade en ökad risk för SIDS-priser även med spädbarn som svävade på ryggen.

kritiker av studien säger att studien var en metaanalys, som många tror har vetenskapliga brister, kunde resultaten inte ge bevis på orsakssamband.

de hade också problem med att studien inte definierade ”swaddling” som också muddied vattnet.

förutom, seniorförfattaren till studien, Peter Blair sa:”Vi hittade bara fyra studier och de var ganska olika, vilket gjorde det svårt att samla resultaten”.

han säger också att ” med tanke på de svaga bevisen drar vi inte slutsatsen att swaddling är en riskfaktor för SIDS utan snarare att mer bevis behövs.”

som du kan se är ingenting klippt och torrt men eftersom det är ett problem kommer vi att inkludera mer information i avsnittet nackdelar.

en av de största takeawaysna från denna studie var att det inte rekommenderas för ditt barn att sova på magen och aldrig sväva ditt barn och placera dem på magen för tupplurar eller under sänggåendet.

lika viktigt är att sluta sväva när ditt barn blir tillräckligt gammalt för att de kan rulla över på egen hand.

detta ökar risken för att barnet rullar över på magen medan det svävas. Vi kommer att prata mer om detta i avsnittet När du ska sluta Swaddling.

Swaddling minskar gråtiden

på grund av swaddlings förmåga att efterlikna en livmoderliknande miljö, svarar många barn bra på det begränsade och varma utrymmet som swaddling ger.

Swaddling kan hjälpa till att lugna ett barn när de gråter för mycket och särskilt när de är nyfödda.

en studie visade att swaddling minskade gråtiden med 10 minuter jämfört med en icke-swaddled baby.

en annan studie visade också att swaddling minskade gråttider hos nyfödda som genomgick det nyfödda metaboliska screeningprogrammet.

detta test ges till varje nyfödd på sjukhuset. Sjukhuset kommer att administrera en hälprick eller lancing för att testa det nyfödda blodet för sällsynta men potentiellt allvarliga störningar.

när den tid som barnet gråter minskar på grund av att kaskaden av orelaterade föräldraförmåner ökar.

dessa inkluderar bättre sömn, mödrar är mindre benägna att sluta amma på grund av utmattning och frustration samt lägre fall av postpartum depression.

gråt är barnets sätt att kommunicera med världen, men om swaddling kan minska det orelaterade gråtet gör det swaddling värt att överväga.

nackdelar:

rätt teknik är svår att utföra

ett av de största problemen med swaddling tar sig tid att behärska rätt teknik så att du får de fördelar som följer med swaddling.

sjuksköterskorna på sjukhuset kommer att visa föräldrarna rätt teknik för swaddling men för många när det gäller deras tur att reproducera samma snäva swaddle faller de kort.

många gånger kommer barnet att vinkla ut på grund av att dina svaddling ”tuck-unders” inte sätts korrekt på plats.

om du är något som jag, skulle jag spendera 10 minuter på att försöka sväva min baby ordentligt och det skulle ta min dotter 5 sekunder att vinkla ut.

nu är det frustrerande att ha en swaddle som är för lös, men att sväva för hårt kan orsaka verkliga problem.

enligt International Hip Dysplasia Institute ökar risken för höftdysplasi och dislokation genom att sväva ditt barns underkropp för hårt med höfter och knän i utsträckt läge.

när du rätar ut ditt barns ben i stående position under lindning kan det lossa lederna och skada det mjuka brosket i höftuttagen.

för att lägga till förolämpning mot skada, ingen ordlek avsedd, visar vissa studier om du svävar ditt barns överkropp för hårt kan du öka övre luftvägsinfektioner på grund av att barnets förmåga att andas djupt begränsas.

om du tror att swaddling inte är värt de möjliga riskerna oavsett de potentiella fördelarna kan det vara en bra kompromiss att använda en kommersiell swaddling wrap, säck eller filt.

här är några swaddle-system som International Hip Dysplasia Institute anser ”Hip-Healthy”

  • älskar att drömma, Swaddle Up Hip sele Swaddle
  • Just Born, enkel säker Swaddle
  • Halo, Sleepsack produkter och Deluxe swaddle
  • Anna och Eva, Swaddle Strap

klicka på länkarna ovan för Amazon prissättning och ranking!

beväpnad med denna kunskap och rätt teknik kan du se många av fördelarna med korrekt swaddling om du väljer att göra det.

Swaddling kan påverka barnets Kroppstemp

Swaddling en baby ser ganska bekväm och varm ut och det är en av fördelarna med swaddling.

även om du inte är försiktig kan du överhetta ditt barn vilket kan leda till värmeslag. Det finns ett par sätt att ditt barn kan överhettas medan swaddled:

  • använda för tjock av en filt eller en felaktig swaddling filt
  • klä ditt barn i kläder som är för tunga innan swaddling
  • Swaddling ditt barn sedan placera en annan filt på toppen (Du bör aldrig sätta filtar i spjälsängen medan spädbarn sover eftersom de kan vara en strypning och kvävning fara)
  • Baby är swaddled för tungt tillsammans med bär en baby mössa eller nyfödd hatt

det rekommenderas av proffs att klä ditt barn i ett lager av kläder mer än du skulle som vuxen eller som din äldre barn beroende på inomhus / utomhus temperatur.

detta beror på att spädbarn inte är lika bra på att reglera värme som vi är.

medan spädbarn inte håller sig så varma som du eller jag, måste du vara extremt försiktig så att du inte överdriver kläderna medan du svävar. Din baby ska vara varm vid beröring men inte varm eller klibbig.

ett bra ställe att snabbt kontrollera om ditt barn är för varmt är att lägga handen på bröstet, ryggen eller nacken för att se till att de inte har symtomen nedan eftersom de alla är tecken på överhettning.

  • de är heta vid beröring
  • deras hud är röd eller flush
  • de har en alltför snabb hjärtslag (ett barns hjärtslag är naturligt snabbare)
  • de är slöa
  • de kräks utan andra tecken på sjukdom
  • de är yr eller förvirrade

den goda nyheten är att med kunskapen om rätt kläder, filtar, värmereglering och god ol’ vanlig sunt förnuft kan swaddling vara ett effektivt sätt att hålla ditt barn varmt och lugnat samtidigt.

vissa studier visar ökning av SIDS

SIDS är väldigt läskigt och enligt CDC dödade cirka 1500 barn i USA 2014 och är den främsta dödsorsaken hos spädbarn yngre än ett år gammal.

metaanalysstudien i tidskriften Pediatrics, som vi hänvisade till i början av artikeln, visade en liten ökning av risken för ”alla barn som sattes ihop” som var swaddled, även barn som swaddled och placerades på ryggen.

studien visade också att riskerna var högre när spädbarnen var minst 6 månader gamla, säger Dr. Rachel Moon, medförfattare och avdelningschef för allmän pediatrik vid University of Virginia School of Medicine.

detta kan vara relaterat till den större möjligheten att en baby 6 månader eller äldre kan rulla över på magen vilket ökar sannolikheten för SIDS avsevärt.

Anna Pease, ledande studieförfattare och forskningsassistent vid University of Bristol i England, sade i ett uttalande.

”på en praktisk nivå vad föräldrar ska ta bort från detta är att om de väljer att sväva sina barn för sömn, placera dem alltid på ryggen och tänka på när de ska sluta sväva för sömn när deras barn blir äldre och mer kan röra sig”, sa Pease.

från all min forskning om detta ämne verkar det som att Nummer ett tar bort är att svaddling kan vara farligt om:

  • swaddling täcker spädbarns huvud som kan orsaka kvävning
  • spädbarns underkropp är lindad för hårt vilket ökar sannolikheten för höftdysplasi
  • spädbarns överkropp lindas för hårt vilket ökar risken för andningsproblem
  • föräldrarna överdriver sina barn före lindning vilket kan leda till överhettning och värmeslag
  • barnet får sova på sin sida eller mage oavsett svaddling vilket tros vara den främsta anledningen till att spädbarn dör av SIDS.
  • barnet är lindat och får sova på magen vilket fördubblar risken för död av SIDS

som du kan se finns det en lång lista med faror om du lindar ditt barn felaktigt.

precis som allt i livet, om en åtgärd görs korrekt, finns det en större chans att åtgärden som utförs kommer att vara mer fördelaktig. Swaddling passar in i denna kategori och om det görs korrekt finns det bevisade fördelar.

vissa människor svär vid det och andra kanske känner att det inte är värt riskerna.

min fru och jag lindade inte våra barn på grund av riskfaktorerna utan för att vi inte såg tillräckligt med fördelar för att motivera besväret.

även om, med är information vi kanske har tänkt två gånger särskilt swaddling efter 8 veckor.

medan vi inte lindade våra barn så ofta använde vi de andra delarna av 5 S: S religiöst. Den svängande, sugande och ljud del av programmet var en slam dunk.

den här artikeln, Swaddling A Baby (fördelar och nackdelar) hjälper dig att fatta beslutet om att sväva ditt barn eller inte och analyserar om det är rätt för dig och din lilla.

för mer information om hur man hjälper barn se våra inlägg Hur man hjälper ett barn med beteendeproblem i skolan och hur man hjälper ett barn med dyslexi hemma

hur man lindar ett barn korrekt

detta är en utmärkt video från International Hip Dysplasia Institute som visar hur man lindar ditt barn ordentligt med fokus på korrekt höftrörelse och positionering. I den här videon ser du

  • Diamond Swaddle
  • Square Swaddle
  • SleepSack Swaddle

alternativ till Swaddling

det finns många andra sätt att lugna ner och lugna ditt barn än swaddling. Som jag nämnde tidigare fungerade de andra 5 S bättre för oss än swaddling.

tanken är att återskapa en miljö som de var vana vid i livmodern. Här är 5 S i lite mer detalj.

  • Swaddle – vi har täckt detta ganska bra.
  • sida eller mage-att sätta ditt barn på deras sida eller mage är strängt förbjudet när du lägger ditt barn ner för en tupplur eller att sova för natten. Samtidigt sätta dem på ryggen är en nödvändighet för att sova det är inte den bästa positionen för att lugna en baby. Medan barnet är med dig kan du lägga dem på magen över axeln eller på deras sida medan du är i knäet.
  • Shushing eller vitt brus-inuti livmodern är det trevligt och tyst så att barnet kan sova rätt? Faktum är att decibelnivån (måttet på ljudets intensitet) ligger på samma nivå som en dammsugare. När nya föräldrar förstår detta är det mer meningsfullt varför ditt barn kanske inte gillar att sova i tystnad. Att ha en ljudmaskin i båda vår dotters rum gjorde verkligen en skillnad när man försökte lugna dem för tupplurar eller vid sänggåendet. Vi använde även en app på våra telefoner som skapade regn som ljud för att hjälpa medan vi reser.
  • Swinging-det här är en som är lite mer uppenbar. Medan barnet är i livmodern är de flesta mödrar mycket aktiva och barnet vänjer sig vid att vara i ständig rörelse hela dagen. Många gånger mammor kommer att rapportera att barnet, medan i livmodern, kommer att vara stilla och sova under dagen men så fort hon går till sängs för att äntligen få lite sömn barnet är upp och sparkar. Den vanliga tron är att barn gillar rörelse och när de är noga med att ta dem för en tur i bilen, en promenad eller sätta dem i en rocker kommer att få dem att sova mycket snabbare.
  • sugande-spädbarn har en inneboende förmåga att lugna sig själv. Den sugande en baby gör på sina fingrar, en napp eller tandvårdleksak efterliknar den lugna känslan som barnet känner under amningen. De flesta barn lugnar sig mycket snabbare när de har en napp eller något i munnen. Detta hjälper dem att återskapa den säkerhet som barnet känner när de är i sin mammas armar som matas.

ett annat alternativ är att bära ut barnet.

genom att ge ditt barn många aktiviteter under dagen kommer ditt barn att vara upptagen för det mesta.

när det är dags att börja lugna ditt barn ner för en tupplur blir det en enklare process att få ditt barn att gå och sova eftersom de kommer att vara uttömda.

var bara försiktig så att du inte låter ditt barn bli ”trött” eftersom det kan orsaka motsatt effekt och göra sömnprocessen mycket svårare.

du kan också använda någon av de kommersiella swaddling produkterna på marknaden.

många av dem gör det lättare att få en bra swaddle genom att använda blixtlås, kardborreband, meshing för ventilation och andra sätt att göra swaddling mer bekvämt och säkert.

här är några av de mest populära swaddling produkterna:

  1. älskar att drömma Swaddle upp
  2. Ziggy Baby Swaddle filt
  3. Halo SleepSack
  4. Pinleck plysch sova Wrap Swaddle
  5. SwaddleMe Original Swaddle

klicka på länkarna ovan för Amazon prissättning och rang.

som du kan se finns det många alternativ om du väljer att inte sväva.

att vara medveten om de icke-svaddlingstekniker som kan hjälpa ditt barn att lugna sig naturligt hjälper bara till att ditt barn lugnar sig och sover bra även om de inte är lindade.

tillsammans med de naturliga lugnande teknikerna har de nya swaddlingprodukterna som nämns ovan konstruerats för att minimera riskerna och maximera enkelheten och effektiviteten hos traditionell swaddling.

hur lång tid att sväva en Baby

Detta är en mycket viktig punkt och om den inte förstås kan öka riskfaktorerna för swaddling och fördubbla dina chanser för SIDS.

det rekommenderas att sluta sväva ditt barn så snart de visar tecken på att försöka rulla över.

detta är oerhört viktigt eftersom en av de största teorierna bakom varför studier visar att swaddling, även swaddling medan du placerar barnet på ryggen, kan vara riskabelt.

den största anledningen är att föräldrar svävar sina barn förbi lämplig ålder och deras barn rullar över på magen.

som du har sett från informationen ovan är riskfaktorerna för kvävning, SIDS och övergripande oförklarliga dödsfall de högsta för spädbarn som får sova på magen eller rulla över på magen oavsett svaddling.

även om det är mycket farligt för spädbarn att sova på magen är det ännu farligare medan de lindas.

detta beror på att deras armar är fastsatta under swaddle-filten vilket minskar barnets förmåga att röra sig från magen eller hjälpa till att förhindra kvävning.

åldern ett barn kan rulla över kan skilja sig mycket för varje barn och förlitar sig på många faktorer.

vissa experter tror att du bör sluta swaddling runt två månader eller runt vecka 8 rekommenderar alla att sluta före sex månader.

återigen är nyckeln att sluta sväva efter några tecken på att barnet försöker rulla över oavsett rekommenderade tider.

bör du Swaddle eller inte

med hjälp av informationen från vår artikel Swaddling a Baby (fördelar och nackdelar) bör du kunna välja själv om swaddling passar för dig och din baby eller inte.

du kan nu använda för-och nackdelar med swaddling för att analysera om fördelarna uppväger riskerna.

bara du kan bestämma vad som är rätt för dig, men hur som helst gör du en skillnad baserad på fakta och inte bara för att de startade det på sjukhuset.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.